http://keithpayne.homestead.com/KAZ.html
500 bench x 15 reps (226 kg di panca per 15 ripetizioni!!!!!!!!!!!!!!!!)
800 squat x 10 (363 kg di squat per 10 ripetizioni!!!!!!!!!!!!!!!!)
825 x 2 deadlift (374 kg di stacco per 2 ripetizioni!!!!!!)
170 kg log lift
Stazza di Bill:
1,92 x un peso variabile tra i 150 ed i 160 kg...enorme in tutti i sensi
Segnalibri