Originally posted by kattivone
Concordo anche perchè non è l'integrazione il fattore principale di una trasformazione,come fai a sapere se la forma (buona o pessima) di un individuo è colpa/merito degli integratori?E allenamento/alimentazione dove le mettiamo? E' vero anch'io vedo gente che si rimpinza di carbo ad alto IG dopo allenamento è che è GRASSA, non dico solo coperta allora sì che è assurdo,e il post wo non fa altro che peggiorare la situazione ma il problema di fondo loro è un'altro....
allora prima cosa nn e assurdo usare carbo a I.G. alto nel post allenamento, e una cosa che vi siete messi inculcati e nn ve la leva piu nemmeno cristo, nn e assurdo tantomeno se l'individuo e grasso, in piu se voglaimo dirla tutto e il pasto post o pre o qualsiasi cosa che vi hanno messo in testal e case d'integrtori e gia assurdo per se come lo manipolate poi, guarda caso nel post allenamento nn va bene quasi nulla se nn gl'integratori altrimenti e quasi tutto assurdo..........ma guando la smetterete?
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ichiban
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