Progressi, new PR, obbiettivi raggiunti

[gael89]

Ciao a tutti.
Da un po' di tempo, pensavo tra me e me che sarebbe stato bello condividere con gli altri utenti del forum (soprattutto amici) , le proprie soddisfazioni.
Un nuovo record di Squat, un esercizio imparato dopo mesi di allenamento e dedizione, miglioramenti fisici, etc.
Credo che sia bello ricevere complimenti, critiche costruttive dagli altri utenti, magari postando un video o una foto del miglioramento.

Imho che sia lo scopo di ognuno di noi, raggiungere il proprio obiettivo:
immagino la contentezza di Mancino quando arriverà all'Hp+0, ad un Cardi quando sarà bello massoso, ad un PL che vince una gara o fa un PR di Beanch press, ad un utente che riesce a trasformare il proprio corpo come da obiettivo, etc.

Quindi avanti, postiamo i nostri risultati cercando di non essere invidiosi ma cercando di condividere le nostre gioie con gli altri, mantenendo questo ambiente sereno.

[NastyChris]

dovevo essere assolutamente il primo a farti i miei complimenti.

ottimo fratello! KEEP ON BUILDING

[MaRcO-RoMaNo]

dovevo essere assolutamente il primo a farti i miei complimenti.

ottimo fratello! KEEP ON BUILDING

io il secondo invece..bravo

[gael89]

grazie ragazzi

marcoRomano puoi mettere qui il tuo video di squat attg

nemintek se ti fai la tipa puoi condividere in questo thread

[TheIron]

ebbravo Gaelllllllllllllllll

[MaRcO-RoMaNo]

grazie ragazzi

marcoRomano puoi mettere qui il tuo video di squat attg

nemintek se ti fai la tipa puoi condividere in questo thread

certo bro..lo metterò sia qui che sul mio diario

[NastyChris]

come primo pr possiamo mettere:

- gli 80kg di massimale di gael
- lo squat di MarcoRomano
- lo stacco massimale di Wintel
- i manubri da 2kg di NastyChris

[djdo]

Bell'idea gael!

[gael89]

grazie!
ora basta ringraziamenti e passiamo ai fatti!
quindi c'mon boys!

[twins]

ottima idea ragazzo

[Abbath]

Ottimo!!! Direi che (chi vuole) può postare qua i suoi record personali sotto forma di video (prima/dopo), foto (prima/dopo) etc etc...

[Nemintek]

nemintek se ti fai la tipa puoi condividere in questo thread

ahahahahah e come??? Devo mettere delle prove no? Mica sono un quaquaraqua che ci mette la parola e basta....mi ingegnerò.....

[NastyChris]

il vecchio trucco del cellulare appogiato al comodino dovrebbe funzionare, no?

[Wintel]

bell'idea gael!!
appena testati i massimali li posterò...speriamo bene

[NastyChris]

Wintel, il primo di tanti video....