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Discussione: dieta o aerobica?

  1. #1
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    Predefinito dieta o aerobica?

    interessante ricerca sull'accumulo di grasso negli obesi

    http://www.lescienze.it/index.php3?id=11344

  2. #2
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    Predefinito

    A me non convince molto...
    La SCD-1 aumenta dopo/durante il progredire dell'obesità, non è un fattore che già all'inizio dice chi è predisposto o no a essere obeso. O meglio, lo è ma in piccolissima parte, quasi infinitesimale.
    Poi magari è + interessante puntare il dito sul fatto che, su quelli che sono già obesi, tale enzima tende a intensificare la sua attività; quindi in tali soggetti l'aerobica potrebbe essere, in percentuale, più importante che in coloro che possiamo definire poco ortodossamente "primi" obesi. Resta comunque fermo il principio che, scd-1 o no, l'aerobica non supportata dalla dieta a lungo termine non è efficace (a dirla tutta, in america una buona fetta dei malanni cardiovascolari è rappresentata dalla folta schiera di obesi che, dal nulla, supportata da chissà quali istruttori e riviste, si ammazza di aerobica nel senso + letterale e macabro del termine).

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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