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Discussione: ho ansia e per dormire prendom integratori...info e consigli

  1. #1
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    Predefinito ho ansia e per dormire prendom integratori...info e consigli

    MI CHIAMO GAETANO DA NAPOLI
    SOFFRO D'ANSIA..CHE MII COMPORTA INSONNIA

    E MI OCCORE DORMIRE BENE ALMENO DORMIRE 8h,
    ALTRIMENTI MI SVEGLIO MALE PERCHE' SOFFRO
    DI FORTE MAL DI SCHIENA,CRONICO UNITO A SCIATALGIA E NON RIESCO A CAMMINARE O STARE IN PIEDI

    LA MIA DOMANDA E':

    HO GIA SCRITTO CHE SOFFRO DI ANSIA
    DICIAMO DURANTE LA GIORNATA LA GESTISCO BENE

    PERO' HO BISOGNO DI DORMIRE PER RIPOSARE ALMENO 8h PERCHE
    DA 2ANNI SOFFRO DI FORTE MAL DI SCHIENA , CRONICO + LOMBALGIA+ SCAITICA

    E QUANDO HO QUESTI DOLORI SONO INVALIODOù
    NON RIESCO A CAMMINARE E AVERE UNA VITA NORMALE
    SPESSO PER DOLORE FORTE SCHIENA DEVO STARE A LETTO

    MIO MEDICO NEUROLOGO: MI DIEDE XANAX DA 1mg
    E' UN MEDICNALE "ALPAZOLAM"

    E FA DORMIRE SUBITO MA POI MI SONO DOCUMENTATO E FA VENIRE DIPENDENZA
    E MOLTI DISTURBI..INOLTRE IO HO ANCHE GLAUCOMA ANGOLO APERTO A TUTTI E DUE OCCHI MOLTO GRAVE
    E DA CONTROINDICAZIONI SU FOGLIO ILLUSTRATIVO

    PER CUI DECISI DI CAMBIARE
    E DI SOSTITUIRE CON INTEGRATORI NATURALI DI ERBORISTERIA SEMPRE SOTTO CONTROLLO MEDICO MIO FISIOTERAPISTA CHE MI SEGUE PER SCHIENA

    E DA CIRCA 1 MESE MI TROVO BENE
    E PRENDO:
    2 PILLOLE MELATONICA ACT FORTE INTEGRATORE NATURALE
    SULLA CONFEZIONE PARLA DI UNA 1/2 PRIMA DI CORIVARSI

    2 CAPSULE ARMOVITA (ABOCA)CON VARI ESTRATTI IPERICO, PASSIFLORA MELISSA +SULLA CONFEZIONE PARLA DI 2 A SERA PER ANSIA E UMORE

    ANCHE 1 PILLOLA DI VALERIANA SEMPRE NATURALE

    ECCO LA MIA DOMANDA E CHIEDO RISPOSTA

    VORREI SAPERE DEVO INIZIARE A SCALARE
    ESEMPIO DA 2 MELATONINA AD UNA SOLA
    COME ANCHE LE CAPUSULE DI ARMOVITA
    DEVO PASSARE AD UNA SOLA??
    PORTA CONSEGUENZE STI INTEGRATORI..MA NON SONO CHIMICI ..PERO??

    O SONO INTEGRATORI E POSSO PROSEGUIRE ?????
    CHIEDO CONSIGLI PER CURE ALTERNATIVE PER MIA INSONNIA DA ANSIA???

    IN ATTESA DI RISPOSTA LA RINGRAZIO PER LA GENTILEZZA VADO BENE A SCALARE
    O MIEI INTEGRATORI PER DORMIRE VANNO BENE COSI???

    DA SUA ESPERIENZA CE QUESTO COLLEGAMENTO
    RIPOSARE DORMIRE BENE ALMENO 8h
    E SVEGLIARSI CHI HA MAL DI SCHIENA CRONICO COME ME
    ALZARSI NORMALE E SENZA DOLORE???
    Ultima modifica di mixazzurro; 03-06-2016 alle 02:07 PM

  2. #2
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    Predefinito

    Allora Gaetano, capiamoci:
    questo non è uno studio medico, non si fanno diagnosi, non si prescrive nulla e men che meno questo potrebbe avvenire via telematica, senza conoscere chi sia a postare e quale le sue reali patologie o necessità: tu stesso dovresti diffidare di chi dovesse avventurarsi a farlo, in quanto potrebbe essere un millantatore qualunque.

    Hai scritto due post in pochi minuti chiedendo consigli per l'insonnia e per il mal di schiena, sorvolando sul fatto che questo è un forum di bb, pl e fitness avanzato.
    Ti suggerisco di ripresentarti nell'apposita sezione ("Mi chiamo Arnold") - dal momento che non scrivi da 7 anni e la maggioranza di noi non ti conosce - parlando di te, dei tuoi trascorsi sportivi, dei tuoi allenamenti, degli obiettivi attuali ed anche dei relativi connessi problemi; studia con attenzione il forum, compreso il regolamento e i principali argomenti, in rilievo e no, in ordine alle tematiche che possono interessarti; poi posta pure problemi specifici sulla base di ciò che hai letto, chiedendo chiarimenti ma senza pensare che qualcuno possa sostituirsi al tuo medico curante.
    Ultima modifica di Tonymusante; 03-06-2016 alle 02:46 PM
    ...i pesi pesano, non c'è niente che pesi quanto un peso...

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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