Durante l'età adolescenziale si può fare palestra?

[Antoniodi]

Salve ragazzi,sono Gianni e ho 15 anni e da circa 5 mesi che faccio palestra.Il mio dottore già all'inizio mi disse che non dovevo fare pesi perchè alla mia età era dannoso,io sinceramente me ne fregai e pochi giorni fa mi è venuta una tendinite all'avambraccio destro,sono ritornato da lui e mi ha ripetuto che fare palestra alla mia età è dannoso.E' davvero così? cosa succede se continuo?

[Hustlin]

Che ti dobbiamo dire di solito non si smentisce il parere di un medico,anche perché siamo in un forum e io potrei essere chiunque. Però posso dirti che io ho incominciato a 16 anni e mezzo e non sono morto, il fatto che blocca la crescita è una cavolata. L'unico consiglio è quello di prendere la palestra alla leggera, non farti troppe seghe mentali e non caricare troppo sugli esercizi

[Shawn Ray]

È dannoso fare qualunque attività sportiva senza cervello, scusa la franchezza. Magari non è il tuo caso ma se utilizzi carichi al di sopra delle tue capacità, e sopratutto non hai un istruttore che ti segua nella corretta esecuzione, farsi male è inevitabile.
A 15 anni puoi andare in palestra e vivere lo sport per quello che è un'attività ricreativa e formativa, senza magari tralasciare altre attività di gruppo.
Discorso diverso è andare in palestra a 15 anni e piazzarsi sotto uno squat con un carico esagerato e senza tecnica, quello si che ti può far male.

[Jarnar]

Salve ragazzi,sono Gianni e ho 15 anni e da circa 5 mesi che faccio palestra.Il mio dottore già all'inizio mi disse che non dovevo fare pesi perchè alla mia età era dannoso,io sinceramente me ne fregai e pochi giorni fa mi è venuta una tendinite all'avambraccio destro,sono ritornato da lui e mi ha ripetuto che fare palestra alla mia età è dannoso.E' davvero così? cosa succede se continuo?

Ciao Gianni Antonio,

Mi sembra una cavolata il fatto che sia dannoso

O per lo meno, dicci il motivo che ti ha specificato il dottore, dicci di più

[user_del07494]

secondo me si riferisce al fatto se gli si blocca la crescita.

[Entanglement]

secondo me si riferisce al fatto se gli si blocca la crescita.

Ma tu pensi che proseguendo in palestra gli si bloccherebbe la crescita?