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Discussione: consiglio sospensione proteine causa azotemia alta

  1. #1
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    Predefinito consiglio sospensione proteine causa azotemia alta

    ciao ragazzi e sopratutto buon anno.
    Ho cercato nel forum ma la risposta alla mia domanda non la trovo:Ho 31 anni e ho l'azotemia a 0.56 quando il limite è 0.50 mentre la creatinina è regolare.
    Ovviamente, siccome sono un neofita (faccio palestra da un anno) ho avuto paura e già da una settimana le ho sospese.Da premettere prendo le nitrotech che contengono, a detta di persone esperte, altre sostanze oltre alle classiche pro(lo specifico per capire se è quello il problema).Le prendevo la mattina tutti i giorni come colazione,e solo dopo allenamento(3 volte a settimana);ovvio che facevo anche i miei 2 bei spuntini di bresaola ogni giorno tranne il sabato e la domenica.
    Ora secondo voi dove ho sbagliato (se ho sbagliato)?oppure è normale?
    A proposito le assumevo da circa 3 mesi
    Ora il mio dilemma è:é solo il mio caso oppure si deve scaricare un po?se si per quanto tempo?e sopratutto:mi dite come si calcola il ciclo di carico e scarico???Spero mi rispondiate in tanti, purtroppo non ho istruttori che mi seguono e non mi va di parlare con il medico di famiglia.
    Grazie anticipatamente e buon anno a tutti


    Lucard80

  2. #2
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    le proteine in polvere sono esattamente come qualunque altro alimento contenente proteine (carne\pesce\uova\latticini\legumi\cereali etc.)
    l'unica differenza è che nascono per colmare un deficit nell'assunzione proteica (che non necessariamente è presente).

    l'azotemia può risultare elevata (la tua è solo lievemente sopra il limite, quindi il valore è scarsamente significativo) se nei pasti precedenti al prelievo hai assunto elevate quantità di proteine.

    in sintesi, il punto non è la sospensione dell'integrazione quanto il conteggio delle proteine TOTALI assunte (fonti nobili, generalmente animali + fonti vegetali + integratori) in relazione al tuo fabbisogno.

  3. #3
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    Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°° Visualizza Messaggio
    le proteine in polvere sono esattamente come qualunque altro alimento contenente proteine (carne\pesce\uova\latticini\legumi\cereali etc.)
    l'unica differenza è che nascono per colmare un deficit nell'assunzione proteica (che non necessariamente è presente).

    l'azotemia può risultare elevata (la tua è solo lievemente sopra il limite, quindi il valore è scarsamente significativo) se nei pasti precedenti al prelievo hai assunto elevate quantità di proteine.

    in sintesi, il punto non è la sospensione dell'integrazione quanto il conteggio delle proteine TOTALI assunte (fonti nobili, generalmente animali + fonti vegetali + integratori) in relazione al tuo fabbisogno.
    quindi non mi consigli di sospendere?

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