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Discussione: Capelli - bodybuilding una volta per tutte...

  1. #1
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    Predefinito Capelli - bodybuilding una volta per tutte...

    La mia domanda è secca e precisa per chi ne può sapere più di me: il BB (tenuto conto dell'aumento testosteronico che comporta) induce - a prescindere da fattori genetici - un aumento di rischi di di comparsa di alopecia androgenetica o no?
    La stessa domanda la porrei sia per ciò che riguarda diete (poco o molto) ipocaloriche, sia per ciò che riguarda diete (poco o molto) iperproteiche.

    Grazie per il vostro tempo

  2. #2
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    IMHO, no.

  3. #3
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    ciao
    non è detto che l'allenaemnto culturistico aumenti i livelli di testosterone,
    anzi, l'allenamento a cedimento (e l'allenamento pesante in genere) lo deprime tendenzialmente.

    le diete iperproteiche riducono il testosterone (anche perchè ne aumenterebbero l'escrezione urinaria), quelle fortemente ipocaloriche possono dare problemi di iponutrizione quindi la caduta dei capelli è il minore dei problemi.

    la risposta quindi potrebbe essere: NO

    è anche vero che in genere l'allenamento determina un aumento dello stress ossidativo quindi potresti soffrirne in qualche modo ma non c'è differenza tra bbing e altri sport agonistici (e comunque lo stress ossidativo può essere combattuto mediante l'assunzione di antiossidanti)

  4. #4
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    Dal basso della mia ignoranza io sapevo invece che un allenamento corretto, seguito da una buona alimentazione, favorendo la vascolarizzazione (con conseguente apporto maggiorato di ossigeno ai tessuti), dovrebbe contrastare la caduta dei capelli, a parità di predisposizione genetica.

  5. #5
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    si ma non tutti inseriscono nella propria routine gli esercizi per la fronte e la volta cranica

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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