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Discussione: creatinina alta, da che dipende?

  1. #1
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    Predefinito creatinina alta, da che dipende?

    è una mia curiosità... perchè ho avuto modo di sentire una discussione "da bar" (in palestra) a riguardo e volevo saperne di più

    si attribuiva infatti la colpa a bcaa, crea e gluta (non ho capito le dosi) e a me è sembrata un po' allarmista.

    avere 3 o più di creatinina può dipendere da questi integratori (magari in dosi massicce)?

    oppure era un ignorante che si è sbagliato con la creatinchinasi (che ho letto giustamente essere alta se si fanno le analisi senza cessare l'attività fisica almeno 5 giorni prima)?

    grazie a chi mi risponde
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  2. #2
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    Sicuramente può essere correlata con l'assunzione di creatina, ma è anche correlata agli sforzi ed al livello di LBM...effettivamente viene valuatata come in diretta correlazioneone con la muscolarità.

  3. #3
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    beh, se stai sopra 3mg\dL sicuramente nn è normale anche se sei grossetto
    diverso è se assumi integratori di creatina (a dosi superiori al mantenimento).

  4. #4
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    quindi sopra quel valore andiamo nel patologico Claudio??

  5. #5
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    interessante..claudio ma quindi nel protocollo di carico/mantenimento scarico (di creatina) vai sicuramente molto oltre i valori consigliati?

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