Salve, non so quanto sia valida questa domanda, ma da un bel po' di tempo, sto cercando una risposta !

Vi spiego:
Leggendo in giro, molti siti, dicono che non è consigliabile allenarsi per più di un ora, dato che il corpo, dopo quest'ora inizia a rilasciare cortisolo, il quale disturba la muscolatura, e la crescita.

Ora.. sapendo che il cortisone, deriva dal cortisolo ( non ne ho neanche la certezza eh :P) assumere dei farmici a base di cortisone non potrebbe intaccare la crescita muscolare?