Ciao a tutti,
sono 10 giorni che sono malato e vi volevo chiedere se perdo a livello muscolare,come volume,e una volta che riprendo ad allenarmi recupero in poco tempo.....ditemi voi....
Grazie
Ciao a tutti,
sono 10 giorni che sono malato e vi volevo chiedere se perdo a livello muscolare,come volume,e una volta che riprendo ad allenarmi recupero in poco tempo.....ditemi voi....
Grazie
Per un paio di settimane non succede granchè! Però dipende anche come hai mangiato in questo periodo,come reagisce il tuo fisico e che malattia hai.
In qualsiasi caso vedrai che ci metti poco a recuperare! Non facciamoci tutte queste pare, prendilo come un periodo di scarico e vedrai che tornerai anche più forte di prima!
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