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Discussione: Colesterolo

  1. #1
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    Predefinito Colesterolo

    Dopo l'estate dove ho mangiato un pò di più
    ho fatto per tre settimane questa alimentazione con la
    quale mi sono un pò asciugato:

    Colazione
    8 bianchi + 1 rosso in padella
    4 fette biscottate
    1 bicchiere di latte

    Spuntino proteico 30 gr

    Pranzo
    Carne o pesce 200 gr
    1 cucchiaio e + di olio extra vergine
    Insalatona condita



    Spuntino proteico


    Cena come Pranzo

    Durante il giorno consumo molta frutta secca (noci,pistacchio,Ect)

    Bevo 6 litri Acqua

    L'altro ieri ho fatto le analisi del sangue con i seguenti valori

    mg
    Glicemia 71 70-105
    Azotemia 52 10-50
    Creatininemia 0.97 0.70-1.10
    colesterolo totale 206 fino a 200
    trigliceridi 53 fino 175
    transaminasi got (ast) 33 fino a 38
    transaminasi gpt (alt) 27 fino a 41

    Il colesterolo a 206 dipende solo dalla quantità di proteine o anche
    dall' olio e dalla frutta secca?

  2. #2
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    Quali sono i valori di HDL e LDL ?

  3. #3
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    No purtroppo il valore è complessivo..cmq
    a te risulta che l'importante è nn superare quota 300?
    Cmq l'altro valore in rosso era l'azoto ureico ma eccede di poco (2)

  4. #4
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    Il valore assoluto del colesterolo globale non dice nulla. Lo dice in rapporto con HDL e LDL...

  5. #5
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    Citazione Originariamente Scritto da Karn Visualizza Messaggio
    No purtroppo il valore è complessivo..cmq
    a te risulta che l'importante è nn superare quota 300?
    Cmq l'altro valore in rosso era l'azoto ureico ma eccede di poco (2)
    E' dovuto alla dieta ricca di prote, o meglio al ciclo dell eurea con il quale si riduce la concentrazione di ammoniaca dovuta al catabolismo degli amminoacidi... Per il colesterolo quoto tatto: come è possibile che nn ci siano i valori separati di HDL e LDL???? NN è possibile....

  6. #6
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    Alla prossima analisi li farò separare..avete altri riferimenti
    da suggerire?

  7. #7
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    Citazione Originariamente Scritto da Karn Visualizza Messaggio
    Dopo l'estate dove ho mangiato un pò di più
    ho fatto per tre settimane questa alimentazione con la
    quale mi sono un pò asciugato:

    Colazione
    8 bianchi + 1 rosso in padella
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    Carne o pesce 200 gr
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    Durante il giorno consumo molta frutta secca (noci,pistacchio,Ect)

    Bevo 6 litri Acqua

    L'altro ieri ho fatto le analisi del sangue con i seguenti valori

    mg
    Glicemia 71 70-105
    Azotemia 52 10-50
    Creatininemia 0.97 0.70-1.10
    colesterolo totale 206 fino a 200
    trigliceridi 53 fino 175
    transaminasi got (ast) 33 fino a 38
    transaminasi gpt (alt) 27 fino a 41

    Il colesterolo a 206 dipende solo dalla quantità di proteine o anche
    dall' olio e dalla frutta secca?
    ciao sono un farmacista specializzato in farmacologia (con la passione del BB)
    l'azotemia è leggermente alta (dovresti diminuire un po l'introito proteico e bere almeno 2 litri al giorno)
    il colesterlo totale da solo non è un esame predittivo , bisogan conoscere il valore in LDL, VLDL, e HDL per dareun qualche parere.
    ciao ciao

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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