salve a tutti..
questo e il mio primo post..
scrivo su questo forum per richiedere alcuni consigli visto che leggendo i vari forum mi sono accorto che ce gente veramente esperta...
il motivo x cui scrivo qui è il seguente:
sono un giocatore di rugby di anni 21,22 tra pochi mesi mi alleno da circa tre anni in palestra soprattuto nel campo della pesistica x quanto riguarda schiena e gambe e poi del body building x quanto riguarda la parte alta..sono alto 185 *94kg con un 14%di massa grassa...da sempre seguo molto l'alimentazione e curo anche molto l'integrazione...
a causa di un infortunio ad una spalla ho dovuto stare fermo un bel po ed ho ripreso ad allenarmi da circa 40 giorni con buoni risulatati nella forza...tutta via ho bisogno di massa magra non di certo x guardarmi allo specchio o compiacermi ma per poter tornare a giocare ai miei livelli nelle categorie piu alte...infatti forse a causa della grande mole di lavoro aerobico che sono tenuto a fare (il mio ruolo richiede molto fiato,velocita ed e bene anche essere possenti gioco terza linea quindi difesa a tutto campo.)mi e difficile andare su di massa magra o cmq ci metto molto tempo.....
il guadagno a cui miro in termini di massa magra non e esagerato...mi basterebbero 4-5 kg puliti...alcuni miei compagni di squadra hanno usato dell andriol e oxandrolone ai loro tempi ritenedosi soddisfatti dei risultati....
volevo appunto alcuni consigli riguardo questi prodotti...o su cosa potrebbe andarmi bene...ammesso che mi convenga usare questi prodotti visto che ci tengo molot alla mia salute...
grazie in anticipo.saluti a tutti
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