Risultati da 1 a 7 di 7

Discussione: vit B12

  1. #1
    Data Registrazione
    May 2006
    Messaggi
    359

    Predefinito vit B12

    Ciao dalle ultime analisi del sangue è uscito ke ho la vitB12 di 860, mentre il limite è 790...cosa provoca questo eccesso di vitB12? nel senso a cosa mi potrebbe fare male...cmq penso ke sia una conseguenza dei vari tonni,pesci e carni che mangio...

  2. #2
    Data Registrazione
    Jul 2005
    Messaggi
    12,057

    Predefinito

    Non mi risulta che ci siano fenomeni di tossicità legati all'ipervitaminosi della B12 (ma non sono un medico: attendi l'eventuale intervento di Alex81). Al limite, diminuisci pollo, tonno, etc. variando gli alimenti.

  3. #3
    Data Registrazione
    Dec 2002
    Località
    182cm X 94 Kg
    Messaggi
    2,379

    Predefinito

    Hai sbordato di poco, cerca comunque di limitare un pochino il consumo di manzo, pollo, uova, maiale (in misura minore anche pesce e latticini). La b12 comunque è una vitamina del gruppo idrosolubili, e non delle liposolubili; il corpo riesce quindi solitamente a eliminarne senza problemi l'eccesso, è l'ipervitaminosi è parecchio difficile...cerca di bere più acqua, che è il mezzo attraverso cui viene eliminata.

  4. #4
    Data Registrazione
    May 2006
    Messaggi
    359

    Predefinito

    ma io cmq bevo 5litri d'acqua...

  5. #5
    Data Registrazione
    Dec 2002
    Località
    182cm X 94 Kg
    Messaggi
    2,379

    Predefinito

    E allora si vede che mangi troppi alimenti di quelli sopracitati...la b12 in eccesso, da sola, non corrisponde a nessun quadro clinico; non ci sono cioè patologie relative al fatto che aumenti solo quella, per cui l'eccesso è imputabile solo al fatto che ne assumi troppa.

  6. #6
    Data Registrazione
    May 2006
    Messaggi
    359

    Predefinito

    poi ci sn i succhi con le vitamine i cereali,ecc...

  7. #7
    Data Registrazione
    Nov 2006
    Messaggi
    15

    Predefinito

    io sono arrivato 2500

Discussioni Simili

  1. complesso vit b
    Di belloegladiator nel forum Integratori Alimentari
    Risposte: 6
    Ultimo Messaggio: 09-06-2008, 10:55 AM
  2. lieviti d birra e vit b
    Di phoenix1927 nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 4
    Ultimo Messaggio: 11-10-2007, 07:25 PM
  3. suggerimenti sull'assunzione di co-carnetina b12
    Di Marvin nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 22
    Ultimo Messaggio: 30-08-2007, 04:59 PM
  4. vit.C nowfood:quale??
    Di nemo-userdel nel forum Integratori Alimentari
    Risposte: 11
    Ultimo Messaggio: 29-03-2007, 04:05 PM
  5. Son Formula e uso Vit. B
    Di VGS10000 nel forum Integratori Alimentari
    Risposte: 9
    Ultimo Messaggio: 09-08-2004, 10:15 PM

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home