Ciao a tutti, prima volta su questo forum...Complimenti,il sito è bello e professionale....Tanto professionale che mi è venuta voglia di fare una domandina.
Ho 39 anni e mi alleno da 20.Ultimamente sto intensificando l'attività aerobica con corsa ( 1 ora 3 volte la settimana ) mantenendo l'allenamento con i pesi tutti i giorni.Sono stato un discreto bodybuilder 10 anni fa , ho fatto delle piccole cazzate come tutti ma sono 10 anni che non tocco niente, adesso sto in forma senza nessuna pretesa.
Dalle ultime analisi ormonali fatte è risultato che i valori generali di asse ipofisi-gonadi-surrene e cioè FSH,LH,Test.Tot. e Cortisolo sono nella perfetta norma tranne che per il Testosterone libero che è 10.0(valori di rif. 12,4 - 40.0).In effetti mi sentivo un pò stancuccio...Un mio amico endocrinologo sportivo mi ha detto che il test.libero è quello + importante in quanto anche se rappresenta solo 1/3 del test. totale è quello ATTIVO che l'organismo sfrutta legandosi ai recettori.L'endocrinologo ha attribuito questo abbassamento di test. libero agli allenamenti e mi ha presentato un bivio da seguire : continuare gli allenamenti tosti ma con un'integrazione ormonale di supporto (proviron,testo,ecc...il tutto a dosaggi terapeutici e sotto stretto controllo medico) oppure mettersi l'anima in pace e ridurre gli allenamenti.....
Un altro endocrinologo molto bravo mi ha addirittura detto che dopo i 40 anni una testosteronemia libera bassa è quasi normale (si ma a me è comunque sotto ) . Nel frattempo ho diminuito il lavoro aerobico e mi sono dato una calmata generale e fra un pò ripeterò le analisi per vedere se sto c***o di testosterone libero è almeno rientrato nella norma.
Volevo sapere se in questa board qualcuno aveva avuto problemi simili (test.libero sotto la norma) e se con l'uso di qualche integratore naturale (che non sia il tribulus a cui non credo) si possa ovviare a questa situazione...
Grazie e spero in risposte adeguate .
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