Ciao ragazzi, ho assolutamente bisogno del vostro aiuto! Ho fatto gli esami del sangue e mi hanno trovato la glicemia un pò alta (230 e il limite massimo è 200)!!! Il mio medico mi ha sconsigliato di assumere pasta e pane, ma io voglio dei consigli un pò più precisi, che solo vuoi esperti di alimentazione potete darmi. Il prossimo controllo del sangue è a fine settembre, aiutatemi ad abbassare questo valore!!! Grazie mille.
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