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Discussione: Dolce di polenta alle mele

  1. #1
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    Molto Felice Dolce di polenta alle mele

    Dolce di polenta alle mele

    Ingredienti per un piccolo dolce, per 3/4 persone:
    - 1 mela
    - 50 gr di farina gialla per polenta
    - 2 cucchiaini di fruttosio
    Scaldate 2,5 dl di acqua con 2 cucchiai colmi di fruttosio.
    Aggiungete 1 mela a dadini.
    Quando l’acqua riprende a bollire, versate a pioggia 50 gr di farina gialla per polenta e mescolate bene.
    Versate in uno stampo imburrato (poco mi raccomando, solo per non far attaccare)e cuocete nel forno a 180° per circa 40 minuti.

    oggi festa.....ma volendo anche domani dai...

  2. #2
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    La tana del bianconiglio
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    e le proteine? §88

  3. #3
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    per una volta....un pasto per premiare il palato..almeno un poco...

  4. #4
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    Invece del burro si può usare la carta forno, funziona bene!

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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