Risultati da 1 a 3 di 3

Discussione: Riso alla Zanna

  1. #1
    Data Registrazione
    Nov 2007
    Località
    110 kg panca piana-163kg stacco 135kg squat
    Messaggi
    582

    Predefinito Riso alla Zanna

    hahaha bello il nome vero?
    Ieri ero proprio stufo di mangiare il solito riso bollito con olio e parmigiano (giusto per dargli un pò di sapore), quindi ho iniziato a sperimentare un pò per vedere come va.
    ecco cosa ne è uscito fuori

    Ricetta
    100gr riso
    curry
    aceto balsamico
    150gr pollo

    Far bollire il riso e intanto cucinare il pollo(senza condimenti arrostitelo in padella antiaderente) precendentemente tagliato a tocchetti.
    Una volta pronto il riso metterlo nella padella con i tocchetti di pollo, salate e versate aceto quanto basta (non esagerate) e il curry.
    Fate sfumare l'aceto mentre mescolate fino a quando il riso non assume un colore giallo.

    Mettete in un piatto, portate la forchetta alla bocca, masticate..vabbè ci siamo capiti

    valori nutrizionali

    carbo 79gr
    proteine 50gr
    grassi 3gr

    attenzione:il sapore diventa un pò forte se abbondate con l'aceto e il curry

  2. #2
    Data Registrazione
    Jun 2006
    Località
    Los Angeles, CA USA
    Messaggi
    2,653

    Predefinito

    Ho mangiato qualcosa di simile in un ristorante Indiano ma preferisco il nome riso alla Zanna

  3. #3
    Data Registrazione
    Nov 2007
    Località
    110 kg panca piana-163kg stacco 135kg squat
    Messaggi
    582

    Predefinito

    gli indiano sono soliti usare molto il curry...comunque corro all'ufficio brevetti per registrare la mia creazione hehehe

Discussioni Simili

  1. Gallette di riso / riso
    Di lento89 nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 0
    Ultimo Messaggio: 16-02-2009, 06:50 PM
  2. Diario di Zanna: Back to the future!
    Di Zanna nel forum Online Training Journal
    Risposte: 35
    Ultimo Messaggio: 10-02-2009, 01:32 PM
  3. Diario di Zanna
    Di Zanna nel forum Online Training Journal
    Risposte: 63
    Ultimo Messaggio: 24-09-2008, 09:33 PM
  4. Diario di Zanna: memorie di uno anomalo bb
    Di Zanna nel forum Online Training Journal
    Risposte: 229
    Ultimo Messaggio: 26-07-2008, 09:54 PM
  5. I video di Zanna
    Di Zanna nel forum BodyBuilding Video, Libri e Riviste
    Risposte: 30
    Ultimo Messaggio: 23-05-2008, 10:45 AM

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home