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Discussione: Sugo rapido e dietetico!

  1. #1
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    Predefinito Sugo rapido e dietetico!

    Prendete un pò di pomodorini pachino li tagliate in 4 parti ottenendo degli spicchi. Mettete nel microonde per due minuti a 700w.. Una volta usciti schiacciateli un pò con una forketta e a crudo aggiungete olio, sale e pepe a piacimento o secondo la quantità previste dalla vostra dieta. Se i pomodorini usati sono buoni otterrete una salsa dolcissima ideale da mettere nella pasta o anche da mettere sopra la carne per ammorbidire le fette più spesse.

    Mi sembra una buona alternativa a soffritti e cotture grasse e al riso o pasta in bianco.. Ciaooo

  2. #2
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    Irriverente

    Citazione Originariamente Scritto da Warp620 Visualizza Messaggio
    Prendete un pò di pomodorini pachino li tagliate in 4 parti ottenendo degli spicchi. Mettete nel microonde per due minuti a 700w.. Una volta usciti schiacciateli un pò con una forketta e a crudo aggiungete olio, sale e pepe a piacimento o secondo la quantità previste dalla vostra dieta. Se i pomodorini usati sono buoni otterrete una salsa dolcissima ideale da mettere nella pasta o anche da mettere sopra la carne per ammorbidire le fette più spesse.

    Mi sembra una buona alternativa a soffritti e cotture grasse e al riso o pasta in bianco.. Ciaooo
    Questo sugo e´veramente rapidissimo

  3. #3
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    Da provare, grazie Warp

  4. #4
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    domani lo provo...
    PS: aggiungerei un po di basilico

  5. #5
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    Predefinito

    Miiiiii....se siete abituati a mangiare male!?!?
    Meglio vivere di rimorsi che di rimpianti

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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