io a colazione mangio gallette di farina di kamut, il sapore è simile a quelle di riso, forse anche + buono (poi ovvio sn gusti), ma hanno un IG + basso, + pro (anche se sn pur sempre pro vegetali) e - cho. esistono anche di farina di farro, che hanno + fibre.
por los pueblos que dejaron de ser libres,
por que la revolución es grande,
por el insurgente, que combate al marine,
por García Lorca, por Miguel Hernández,
por la belleza del fracaso,
por el oprimido, por el que esta preso,
por Pablo Neruda, por Pablo Picasso,
abajo el régimen, hay que tomar el congreso.
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