Un Consiglio

**frafra** · 19-08-2007, 01:15 PM

ciao ragazzi sn nuovo spero k i moderatori mi perdonino qst nuovo intervento ma nn h trovato nulla di simile..
volevo chiedervi io negli ultimi 2 anni h ftt una dieta e mi sn dimagrito d molto ora h messo massa in palestra xro h un problema mi è rimasta della pelle nella zona addominale e nn so cm eliminarla.la mia alimentazione è correta è tt apposto ma qst pelle nn riesco ad eliminarla spero k voi mi possiate dare un'aiuto e kiedo ancora scs ai moderatori ciao e grazie a tt
FRANCESCO

**frafra** · 22-08-2007, 07:29 PM

Vorrei anke agg k io sn un novellino del settore e non so cosa è + giusto e cosa meno mangiare ...
+ carbodradi + proteine ??? cm faccio a sapere cio k devo mangiare ?? grazie