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Discussione: persone serie...

  1. #1
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    Predefinito persone serie...

    circa un mesetto fa scambiavo un paio di messaggi con stantio riguardo l'attrezzatura casalinga ideale x un buon allenamento..........io gli dicevo di possedere gia una panca e che volevo comprare un rack x lo squat...........a me piace tantissimo il power rack system ( l'attrezzo effettivamente unito ad una panca "libera" permette veramente di fare di tutto in 2 metri )della powertec ma costa 1125 euro ai quali si dovrebbero aggiungere un set di dischi da 50mm visto che i miei sono da 28mm( al limite avevo pensato che per i dischi grandi gli facevo allargare il diametro a mio padre o ad un fabbro con un trapano....)

    Stantio ha iniziato a dire che aveva un "aggancio" x comprare queste attrezzature a poco prezzo..............allora gli ho chiesto se mi poteva aiutare........

    lo sapete che mi ha risposto...............
    al momento non ti posso aiutare perchè sono incazzato che emmmanuele è + grosso di me...................poi ti faccio sapere.............

    è passato + di un mese.................

    se qualcuno di + serio e - pallonaro ( cazzaro-imbroglione-borioso) avesse la bontà d'animo di aiutarmi gliene sarei grato!

    chinque può sempre contattarmi su msn............questo avviso è sempre valido!

    mangabf@hotmail.com



    i prodotti che mi interessano sono questi ( ma va benissimo qualcosa di simile come attrezzatura.........possibilmente preferirei comprare nella zona della sicilia o calabria.......così vengo direttamente con un furgone a prenderle.......)di cui allego i link:

    su questo sito troverete le foto del Power Rack System
    http://www.olympian.it/p_prs.cfm

    questa come panca libera od una migliore.........insomma che regga molto peso:
    http://www.olympian.it/utility_bench.cfm

  2. #2
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    ciao manga81...
    mi ricordo avevo gia scritto a proposito del rack....
    io ce l'ho a casa quello della powertec è ottimo ti assicuro che non ti potresti pentire di una spesa simile...
    io ho comprato da olympian rack lat machine bilancere 220 e ghisa in abbondanza...
    ho speso un po...ma sono convinto che ricomprerei tutto.
    se ti interessa sapere qualcosa a riguardo chiedi!

  3. #3
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    ammazza che bella macchina!

  4. #4
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    fabru nuovi costano troppo............li voglio usati............

    tu considera che nella mia città (messina) un abbonamento annuale in palestra lo paghi ovunque 200-300 euro..........( io ho pagato 14 mesi di abbonamento 184 euro e mi hanno regalato pure 3 solarium 3 massaggi e 3 depilazioni......)

    il che significa che mi allenerò quasi sempre in una palestra commerciale......e mi serve solo x casi di "emergenza" tipo alcune festività........

  5. #5
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    ho capito...
    usato mi sa che non sia molto semplice da trovare...
    ti converrebbe ricorrere ad un fabbro ma non so se è più economico....

  6. #6
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    Citazione Originariamente Scritto da Simrulez
    ammazza che bella macchina!
    non è una macchina...

  7. #7
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    se dovessi comprare tutto nuovo..........

    x il power rack ci vogliono 1125 euro

    aggiungi 357 euro di panca

    ma x avere una palestra casalinga veramente buona devi avere una serie completa di manubri....tipo questi (visto che in una stanza non potresti mai contenere chissa quanti manubri.........)

    http://www.olympian.it/power_block.html ma costano un bordello € 1.249,25

    aggiungi le spese di spedizione..........


    lasciamo stare i bilancieri ed i dischi che gia li ho( ma con il diametro a 28mm e quindi dovrei farli allargare da un fabbro fino a 50mm)............

    arriviamo comunque a superare i 3000 euro ( con questa cifra ci pago 10-15 anni di palestra...................) e senza attrezzatura cardio...........

  8. #8
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    fabru io credo che ci sono in giro persone che se li leverebbero quasi gratis............ho conosciuto gente che partiva con grandi intenzioni e dopo 1 mese lasciava la palestra.........lo stesso vale x molte persone che hanno comprato svariate attrezzature e non le usano + dopo pochi mesi.........gli occupano solo spazio.............

  9. #9
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    Citazione Originariamente Scritto da fabru
    non è una macchina...
    ma ti sembra un commento? ma io nn lo so..

  10. #10
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    pianifica l'allenamento in modo che lo scarico coincida con i periodi in cui nn ti puoi allenare.

  11. #11
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    Citazione Originariamente Scritto da Manga81
    fabru io credo che ci sono in giro persone che se li leverebbero quasi gratis............ho conosciuto gente che partiva con grandi intenzioni e dopo 1 mese lasciava la palestra.........lo stesso vale x molte persone che hanno comprato svariate attrezzature e non le usano + dopo pochi mesi.........gli occupano solo spazio.............
    saresti fortunato se riuscissi ad avere il rack per pochi soldi...
    in usa costano la meta e te li consegnano gratis...
    qui in italia li vende solo la olympian...
    purtroppo qui le spese di spedizione incidono non di poco su queste attrezzature perche pesano parecchio...

  12. #12
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    Citazione Originariamente Scritto da konkoji
    pianifica l'allenamento in modo che lo scarico coincida con i periodi in cui nn ti puoi allenare.
    .......non è facile ciò che dici............anche perchè spesso dipende da impegni di varia natura che nascono all'ultimo momento..........indipendenti spesso dalla nostra volontà..........


    una questione di comodità................

  13. #13
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    ciao la mia tecnica d'esecuzione e di far rimbalzare il bilanciere sul petto in modo di superare situazioni di stallo riguardo al peso carico 2 dischi da 15kg 6 dischi da 10 kg 4 da 5kg 2 da 2kg 1 da 1kg piu' il peso del bilanciere che e di 8 kg

  14. #14
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    ferrigno basta.............6 ridicolo...........rispondi in dei post che non hanno niente a che fare con il tuo...........

    .......ti complimenti di fare bene una cosa fatta male.........pazzesco...........

    ma che libri leggi...............

  15. #15
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    Citazione Originariamente Scritto da LU FERRIGNO
    ciao la mia tecnica d'esecuzione e di far rimbalzare il bilanciere sul petto in modo di superare situazioni di stallo riguardo al peso carico 2 dischi da 15kg 6 dischi da 10 kg 4 da 5kg 2 da 2kg 1 da 1kg piu' il peso del bilanciere che e di 8 kg
    e ti sembra una tecnica far rimbalzare il bilancere sul petto?comunque non capisco perche continui a postare a casaccio!

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