Prima di tutto, un saluto a tutti, visto che sono tornato oggi dalle vacanze.
Avrei una domandina per gli esperti di arti marziali: siccome ho un problema alla schiena che mi impedirà per un bel po' di allenarmi pesantemente e bene coi pesi come vorrei, avrei deciso di calare a due le sedute di bodybuilding, ricominciando a praticare arti marziali (ho fatto tre anni e mezzo di karate shokotan). A parte il fatto che sono un legno assurdo per il karate (i miei mawashigeri al massimo arrivavano al mento), nonostante me la cavassi discretamente, mi piacerebbe molto praticare una qualche arte marziale nel vero senso della parola, quindi privilegiandone il senso interiore e le radici culturali proprie dell'oriente e facendoli viaggiare di pari passo con le tecniche di difesa ed attacco, cosa che non ho potuto apprezzare praticando il karate "occidentale" che viene ora insegnato in tutte le palestre, composto, dunque, da puro agonismo (che a me non interessa per nulla).
Consigli?
P.S.: è ovvio poi che ogni palestra privilegia un aspetto piuttosto che un altro, però mi chiedo se c'è qua in Italia una qualche arte marziale rimasta intatta.
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