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Discussione: Il nervosismo aumenta

  1. #1
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    Predefinito Il nervosismo aumenta

    Ciao a tutti qui di seguito vi raccontero i miei due ultimi allenamenti:

    Premetto che mi alleno a roma in una palestra a mio avviso ben fornita e con un ambiente che ti da molti stimoli.
    Mercoledi scorso però sono sceso in patria per trovare la mia tipa, e per non perdere allenamenti, mi iscrivo alla mia vecchia palestra pagando 20 E per 3 sedute (e gia incominciamo male).
    Mercoledi non frequento perchè sono stanco del viaggio ed incomincio ad andarci giovedi.
    Alleno il petto, e incomincio con la panca alta, e non trovandola e visto che non mi andava di farla con i manubri, mi è venuta la malsana idea di farmela al mutipower .Tutto pieno di energia, incomincio a caricare, 10-20-30-40-50-60-70-80-90-100-110-150-180-190-230 erano finiti i pesi, ***** come devo fare ho esclamato, ma tutto ad un tratto mi si è accesa una lampadina: ma certo dissi tra me e me ci metto sopra il mio istruttore, ottima idea, e così me lo caricai spora al multipower .Apparte gli scherzi, carico e incomincio, manon so perchè mi sento infiammare la parte anteriore della spalla e non il perttorale alto, muscolo che mi sarei aspettato bruciasse.Finita la serie mollo e passo a lavorare con i manubri, ma tutto è stato inutile, avevo le spalle stanchissime e non sono riuscito più a far lavorare i perttorali per bene. Passo alla panca piana, cario 77 kg e incomincio (si fa per dire) a lavorare ma già alla seconda ero con il bilanciere al collo(di norma ne faccio dieci).Scarico di tanto ma niente sentivo solo spalle.Avvilito e innervosito mollo tutto e torno a casa incazzatissimo.
    Oggi torno ad allenarmi : è il turo delle gambe ho esclamato che bello(stanno incominciando a piacermi molto), incomincio dalla pressa, ma non riesco a sentire niente nonostante caricassi, perchè era rotta penso e non consentiva di fare il movimentole.Incazzatissimo finisco le mie 5 serie e passo alla leg extention : era occupata, a me toccava il numero10005 . Aspetto 5 minuti ancora + nervoso di prima tutto scoglionato mi faccio le mie serie.
    Passo alla leg curl, anche quella piena, non ci stavo più vedendo dalla rabbia, aspetto faccio solo 2 serie, poi arriva l'istruttore e dice: ragazzi fra 10 minuti si chiude( erano le 5.30)ed io : ma come si chiude ma non chiudeva alla 10.30 , e il mio istruttore : no carosphere oggi è sabato chiudiamo prima.
    Ero eploso dalla rabbia.
    E come se non bastasse torno a casa nervosissimo e mi sono pure dovuto mettere a studiare.

  2. #2
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    questo racconto mi sembra una minchiata daaal 1a all'ultima parola
    poi ci sarà un errore ma tu fai 2 rep con 77 di panca piana e 230 di panca alta con una persona sopra al mp???
    perchè non ti ammazzi?

  3. #3
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    Quella dei 230kg al multi di panca era un'iperbole suppongo...cmq fondamentalmente ti rode il culo perchè il primo giorno ti sei fatto male da solo, il resto la storia delle code agli attrezzi e che il sabato si chiuda prima mi pare non dico sacrosanto ma perlomeno comprensibile.

  4. #4
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    si ecco diciamo cosi' cmq infantilissimo
    ps a me i pesi non mi sono mai finiti e ti finiscono a te??!

  5. #5
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  6. #6
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    x the rock: credo che carosphere l abbia detto in tono ironico

    carosphere guarda che sei tu il cojo....che fa esercizi inutili......mau docet

  7. #7
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    A the rock ma stavo scherzando ma secondo te potevo mai fare 230 alla panca alta e 77 a quella piana, e l'ho pure scritto "a parte gli schierzi" minchia ma tu stai fuori ammazati tu!!!!!!!!!!
    E poi dicevo appunto che mi sono fatto male da solo facendo la panca alta al multipower.

  8. #8
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    la palestra a cui vodo a roma chiude alle 7 almeno.
    e mi è capitato poche volte di dover aspettare tanto, per lo più vedendo che quei coglioni che stavano facendo l'ese cazzeggiavano come tanti stronzi.

  9. #9
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    va be non era charissimo cmq ammazati tu io al limite mi ammazzo!

  10. #10
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    insomma quanti kg c'erano x finirli?
    cmq l'istruttore è prorpio un coljone ancora ancora mettersi su una pressa ma sul mulrty power????!?!?

  11. #11
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    the rock ma stai scherzando pure tu?

    nn l hai capito che quella di carosphere era un iperbole?

  12. #12
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    Citazione Originariamente Scritto da the rock75
    va be non era charissimo cmq ammazati tu io al limite mi ammazzo!
    ma quante cazzzo di volte devo dirti che sono immortale!!!!!!!

  13. #13
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    Citazione Originariamente Scritto da the rock75
    insomma quanti kg c'erano x finirli?
    cmq l'istruttore è prorpio un coljone ancora ancora mettersi su una pressa ma sul mulrty power????!?!?
    Visto che il mio istruttore lavora in un ciro e fa l'equilibrista allora ne ha approfittato per esercitarsi un poco...

  14. #14
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    Citazione Originariamente Scritto da carosphere
    Visto che il mio istruttore lavora in un ciro....
    Cirooo...Cirooooo...

  15. #15
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    dev essere un lavoro durissimo al ciro........anche se non saprei proprio in cosa consiste cmq cazz o sei immortale .......mumble mumble....

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