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In questo numero:

* Il Benessere
* Sono più Bravo io
* La Pasta
* News dal Forum
* Aggiornamenti e Novità....


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Lavori In Corso
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>>> Da Oggi le ultime news da BBHomePage con i Feed RSS ed Xml

>>>> Come molti di voi si saranno accorti, stiamo riprogettando il circuito BBHomePage.

Abbiamo introdotto alcune novità nel forum, grazie ai vostri suggerimenti

https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=6317

e stiamo uniformando la grafica di https://www.bbhomepage.com al resto dei siti come il forum stesso https://www.bbhomepage.com/forum/ il .Net https://www.bbhomepage.com , il .info http://www.bbhomepage.info una preview è possibile vederla per le pagine degli atleti per il .Com

https://www.bbhomepage.com/lorena/
https://www.bbhomepage.com/very/
https://www.bbhomepage.com/luigi/
https://www.bbhomepage.com/vania/
https://www.bbhomepage.com/komadina/

Abbiamo deciso anche di cambiare server, considerato che lo stesso non è più dimensionato al carico di lavoro. Detto questo ci sarà uno stop del sito e e dei servizi interessati durante la terza settimana di febbraio, dal 21/02 sarà definitivo. Contiamo di trasferire il tutto in poche ore, la parte più lunga sarà l'aggiornamento dei Dns che di regola per una propagazione a livello mondiale potrà impiegare dalle 24 alle 48 ore, cisò significa che alcuni di voi potranno non notare assolutamente nulla e trovarsi a navigare sul nuovo server, mentre altri dovranno attendere un pò di più per poter visualizzare di nuovo sito e forum.

Vi terremmo costantemente aggiornati.


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Enerzona:
https://www.bbhomepage.com/cgi-bin/b...p?IDCategory=7
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> Il Benessere
Il benessere a cui aspiriamo con la Zona è quello che ci consente di controllare il nostro stato infiammatorio che, pur senza sintomatologia, può essere evidenziato con le indagini ematiche che abbiamo visto la volta scorsa.

Continua...

1° parte
https://www.bbhomepage.com/cgi-bin/b...asp?IDNews=220

2° parte
https://www.bbhomepage.com/cgi-bin/b...asp?IDNews=221

> Sono più bravo io
Molte persone avvicinano la Zona perché vogliono dimagrire e intraprendono questo metodo pensando che più velocemente si perde peso, più si è bravi.

Continua...
https://www.bbhomepage.com/cgi-bin/b...asp?IDNews=222

> La Pasta
Sempre più spesso negli ultimi tempi si sente parlare di indice glicemico dei cibi....

Continua...

1° parte
https://www.bbhomepage.com/cgi-bin/b...asp?IDNews=223

2° parte
https://www.bbhomepage.com/cgi-bin/b...asp?IDNews=224

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Dal Forum di BBHomePage
https://www.bbhomepage.com/forum/
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Le nuove sezioni del forum:
https://www.bbhomepage.com/forum/

>> Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento:
Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie proposte, sull'esecuzione degli esercizi ed altro ancora.

>> Powerlifting & Strongman
Forum dedicato al powerlifting, all'allenamento ed alle tecniche incetrate sullo sviluppo della forza.

>> Informazione Scientifica
Questo forum raccoglie articoli dedicati a studi di carattere scientifico in merito a sostanze ergogeniche e metodologie allenanti applicate al bodybuilding ed allo sport in generale.
Nuova Sezione

Un Nuovo Film su Arnold....
https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=6555

Saluti e Buon Allenamento

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