Pagina 1 di 8 12345678 UltimaUltima
Risultati da 1 a 15 di 113

Discussione: Mi SONO ROTTO LA SCHIENA !!!

  1. #1
    Data Registrazione
    Jun 2004
    Località
    Altezza 1.79 Peso 70Kg
    Messaggi
    664

    Predefinito Mi SONO ROTTO LA SCHIENA !!!

    E che c'è + da aggiungere
    Stamattina, mentre mi allenavo, ho visto un multipower...ho pensato a molte cose, tipo che lì avrei potuto fare il lento, la panca...insomma, tanti esercizi ke col bilanciere ke pesa 40 kg non avrei mai potuto fare....mi metto al multi power, mi siedo con la panca a 80°, prendo il bilanciere e comincio a fare ( ma così, giusto per provare per sfizio ) un po' di lento ....il peso è ridicolo, 15 kg, arrivo alla 6 ripetizione, ad un certo punto mi sento i lombari spaccarsi in 2 , 3 secondi e BAM !!! UN DOLORE ATROCE !!! Sento uno skiocco fortissimo nei lombari...dal dolore ho pianto, gridato....mi sono dovuti venire a prendere per farmi rialzare da terra...sono andato + tardi in ospedale con papà...risultato:? 3 vertebre lombari sono quasi scassate, hanno cambiato posizione...e sapete cos'ha detto l'ortopedico?
    Che per 1 anno non posso fare + niente...ed anzi, mi ha consigliato ri riprendere direttamente a 18 anni, quando si sarà fermato quasi lo sviluppo...raga non ho parole...ora sto in ospedale e sto usando un pc portatile....ho buttato un anno nel CESSO ( e scusate la volgarità ) per una CAGATA di prova ke volevo fare...evidentemente il BB non è cosa per me...e mo a dire il bello tengo pure un busto nella parte bassa della schiena....

  2. #2
    Data Registrazione
    Feb 2004
    Località
    64kg spalmati su 170 cm
    Messaggi
    234

    Predefinito

    Che dire, mi dispiace, sicuramente non te lo meritavi. E capisco cosa voglia dire non poter fare una cosa per cui ci si impegnava molto. Però questa è stata sicuramente una lezione, molto dratisca indubbiamente ma anche importante, purtroppo hai dolorosamente saggiato i tuoi limiti. Io posso solo dirti di non buttarti giu, di stare su col morale, di programmare bene il ritorno e non mollare mai, ti faccio i miei migliori auguri per recuperare dal brutto infortunio e dirò un preghiera anche per te stasera. Tu non abbaterti, è difficile lo so, ma non farlo lo stesso.

    P.S. il forum continua a frequentarlo

  3. #3
    Data Registrazione
    Dec 2002
    Località
    182cm X 94 Kg
    Messaggi
    2,379

    Predefinito

    Azz...tre vertebre fuori posizione per un lento con 15kg?
    Guarda, te lo dico con tutta la sincerità, leggere il tuo post mi ha fatto veramente male al cuore!! Anche perchè ci eravamo consultati diverse volte su come impostare l'allenamento ecc...mi dispiace davvero tantissimo!! Mi unisco al consiglio di silent di continuare comunque a farti sentire!!
    Never give up!!

  4. #4
    Data Registrazione
    Dec 2003
    Località
    Hill Valley
    Messaggi
    1,466

    Predefinito

    azzz... mi dispiace molto
    non abbatterti, 'per fortuna' sei molto giovane e puoi tranquillamente riprendere poi a 18 anni, nel frattempo sport ce ne sono altri, magari un po di nuoto con una buona alimentazione potrà cmq darti risultati soddisfacenti
    certo tutto 'sto casino x un lento da 15kg, ma il medico come se l'è spiegato?

  5. #5
    Data Registrazione
    Sep 2004
    Messaggi
    20

    Predefinito

    Ave
    Oh Mamma Gymmer ! Mi Dispiace Da Morire !
    Dal Titolo Del Post Pensavo Che Intendevi Che Ti Eri Massacrato Con L'Allenamento E Non Ce La Facevi Nemmeno A Indurire I Dorsali, Invece La cosa E' Molto Più Seria !
    Ma Come Mai 15kg ? Sei Molto Giovane o Hai Appena Cominciato?
    Nella Palestra Qui A Venezia Ci Sono Molti Ragazzini Che Fanno Lento, Squat, Stacchi, Ma Nessuno Ha Mai Accusato Problemi! Puoddarsi Che Tu Avevi Qualche Problemuccio E Non Lo Sapevo!
    Mi Dispiace Davvero Troppo Questa Notizia, A Pensare Che Queto E' Il Mio Primo Giorno Di Forum, E Leggo Questa Notizia!!
    Cmq Non Ti Abbattere, Che Vuoi Che Sia Un Anno In Un'Intera Carriera? Pensa A Questo !
    Che Dire Più, Certo Con 3 Vertebre Fuori Posto Non Puoi Fare Proprio Niente, eh?
    Cmq Auguroni E Guarisci Presto , Anche Se Non Ci Conosciamo Ti Sarò Vicino ( Almeno Spiritualmente )
    Ave A Tutti, E Torna Presto In Forma
    Ivan

  6. #6
    Data Registrazione
    Feb 2004
    Località
    1 82 X 85 ma quali record???
    Messaggi
    1,183

    Predefinito

    Dio........ ***** gym mi dispiace un kasino...devi credermi quando vedo una persona con la mia stessa enorme passione per il BB farsi male ( è capitato nella mia palestra) mi piange il cuore credimi......
    se ti interessa un consiglio appena tornerai fisicamente a posto riprendi a fare sport nn BB naturalmente cosi preparerai il tuo ritorno...........
    mi dispiace davvero tanto di quello ke è successo.....continua a venire sul sito nn mollare e pensa a stare bene adesso.......

    nn so se sai a quello ke è successo a Corvettone e adesso ha ricominciato col suo tanto amato Powerlifting....... tokkerà anke a te

  7. #7
    Data Registrazione
    Jul 2004
    Messaggi
    892

    Predefinito

    mi dispiace veramente,crack ,immagino le vertebre.grrr mi vengono i brividi.non ti diro cose del tipo "vabbeh"perche sei stato molto sfigato e ti e successa una cosa molto brutta.vuoi un consiglio concreto?fatti una grande erudizione sul BB e una cultura(non che io ce la abbia,questo e solo un consiglio,dato che non puoi fare pratica buttati sulla teoria),e pensa a buone alternative per stacchi ecc perche non so se li potrai fare.continua a postare pero e a seguire il forum,che credo sia uno dei migliori metodi per imparare qualcosa,in quanto e uno scambio di consigli tra una vasta comunita di BB il tutto praticamente in tempo reale,cosa che credo non si possa trovare ne su libro o videocassette.N.E.V.E.R. G.I.V.E. U.P. spiazza quel medico che con discorsi cupi ti chiude le porte,fottitene sii sempre il piu forte
    lie to me baby u got to lie to me baby i really don't care

  8. #8
    Data Registrazione
    Dec 2002
    Località
    Italia
    Messaggi
    8,360

    Predefinito

    Porca eva! Mi spiace proprio! So cosa si prova ad essere infortunati e non potersi allenare. Ma quello è un problema di poco conto! L' importante è guarire e tornare più forti di prima! Dai che ce la fai!

  9. #9
    Data Registrazione
    Feb 2003
    Messaggi
    348

    Predefinito

    Non c'è nulla da dire, è una disgrazia. Mi dispiace per te, può capitare. Cmq tranquillo che se non ti fosse capitato oggi col multipower ti sarebbe capitato un giorno di questi, il problema c'era. Io fossi in te seguirei il consiglio di giovane BB di imparare il più possibile su allenamento e alimentazione. E' un modo per rimanere nell'ambiente senza potersi allenare, poi quando tornerai ad allenarti potrai seguirti da solo.

  10. #10
    Data Registrazione
    Jun 2004
    Messaggi
    221

    Predefinito

    -sai Cosa Ti Dico, Che Puoi Sfruttare Questo Periodo Di Fermo Forzato Per Apprendere Il Piu' Possibile Conoscienze Sull'allenamento E Sull'alimentazione, Naviga Su Internet In Tutti I Siti Relativi Al Bb, Compra Libri Ed Enciclopedie Sull'alimentazione E L'allenamento E Magari Abbonati A Una Rivista Tipo Olympian O Altro..... Certo Non Sara' Come Allenarsi E Crescere , Ma Cmq Puoi Apprendere Numerose Conoscienze Che Non Ti Eviteranno Numerosi Sbagli In Futuro...................... Te Lo Dice Uno Che Ha Qualcosa Come 10 Libri Tra Cui Enciclopedie E Altro Sull'allenamento, 8 Sull'alimentazione, 4 Sull'integrazione,1 Sul Dopping, E Quasi Un 100 Di Riviste Sul Bb Senza Contare Documenti E Roba Varia Scaricata Da Internet......
    -dai Datti Da Fare Che Qundo Sarai Guarito Completamente Spacchi Tutto, Perche' Sai Cosa Penso, Che Non Conta Il Fisico Che Hai Ora Ma Quello Che Sai Di Poter Diventare Con Le Tue Conoscienze E La Tua Volonta' Quindi Impara E Apprendi, E Poi Applica , Sei Ancora Molto Giovane Quindi Hai Ancora Tutta Una Cariera Davanti, Tieni Duro E Pensa Che Niente E' Impssibile Basta Volerlo,,,,,,,
    Ciao E A Presto......ti Aspetto In Tv Al Prossimo Mr Olympia

  11. #11
    Data Registrazione
    May 2004
    Messaggi
    24,507

    Predefinito

    ma mannaggia la miseria..gimmer!!!!!!
    nn sai quanto mi dispiace, ora chi mi manderà i prvt chiedendomi di venire in chat a parlare di allenamento?
    uff...prenditi questo momento di stacco...guarisci bene e non forzare assolutamente (chissà che tu nn guarisca in tempi inferiori a quelli previsti!)
    appena puoi, se ti va, e con calma ricomincia a fare sport..magari nuoto..
    eppoi, lo so che magari sono controcorrente, la vita non è fatta solo di sport, ci sono un mucchio di cose belle..
    cmq fatti sentire, se sparisci di botto e nn ti fai vedere + vengo a prenderti a casa!!!!

  12. #12
    Data Registrazione
    Jul 2004
    Messaggi
    2,090

    Predefinito

    mi dispiace ma sono stupefatto... un lento e per di + al multi e pure con 15 kg solamente credo sia il record mondiale della sfiga...ma come hai fatto ?
    io il lento lo faccio libero e con un centinaio di kg...e non mi sono mai rotto nulla in 27 anni di pesi...neppure con 230 kg sulla groppa facendo lo squat...
    mah che dire...spero che non sia vero e che tu ci stia prendendo in giro...
    in caso contrario rimettiti presto

  13. #13
    Data Registrazione
    Jun 2004
    Messaggi
    382

    Predefinito

    DAI NN TI ABBATTERE!
    ci siamo qua noi, sono sicura che ti riprenderai e ti vedremo fare gare in un batter d'occhio!
    io la schiena una volta ho rischiato di romperla sul tappeto per saltare del luna park ... pensa se si puo essrecosi fantozziani!

  14. #14
    Data Registrazione
    May 2003
    Località
    1m80per 84 kg;torace:118,braccio:44,girovita:75,gamba:62
    Messaggi
    468

    Predefinito

    Azz..è incredibile quanto ti è successo..mi spiace perchè sembravi davvero preso dal b-building (ancor prima di iniziare eheh..ma è giusto cosi'). Rimettiti in sesto, pratica qualche sport buono (nuoto per 3 annetti) e poi buttati a capofitto sul b-building quando la tua struttura fisica sarà già un minimo allenata. Mi pare pazzesco farsi male alla schiena con 15 kg di lento (tra l'altro nemmeno libero), evidentemente eri inarcato da morire..ma anche in quel caso con quel peso è davvero triste farsi male e buttare nel cesso i mesi a venire. Dai che ti riprendi!

  15. #15
    Data Registrazione
    Feb 2004
    Messaggi
    138

    Predefinito

    gymmer che dire...sono rimasto senza parole! Non posso che darti i consigli che anche gli altri ti hanno fatto, consigli sicuramente di buon senso: non ti abbattere, tieni duro, quando sarai a posto riparti con un bel po' di nuoto.
    Ma qualcuno ti ha spiegato come è possibile che succeda con soli 15 kg?

    eddie.

Discussioni Simili

  1. Risposte: 22
    Ultimo Messaggio: 15-02-2008, 02:37 PM
  2. Risposte: 27
    Ultimo Messaggio: 10-12-2007, 07:16 AM
  3. Allora... mi sono rotto il c*°°o... voglio la benedetta massa/forza... AIUTO
    Di Laschero nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 22
    Ultimo Messaggio: 16-06-2007, 12:32 PM
  4. rotto scafoide
    Di Kamikaze nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 8
    Ultimo Messaggio: 14-03-2007, 07:20 PM

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home