Qualcuno ha avvertito questi sintomi?

**salvatore.pes1** · 19-05-2016, 08:14 PM

Salve, la sfortuna vuole che appena presi un bilanciere dalla rastrelliera con 20kg sopra, mi venne una fitta al lombare, non molto dolorosa anzi sopportabilissima. So che dovrei andsre da un medico, infatti ho la visita a lunedi. Il dolore lo avverto solo quando inarco la schiena in avanti come per fare un iperestensione. Il dolore lo avverto sulla parte centrale della zona lombare, spero sia uno strappo e non qualche danno alle vertebre. Qualcuno ha gia avuto queste problematiche? Come vi siete comportati? Aspettando la visita io spalmo un po di voltaren sulla zona lombare, ma come ho detto prima il dolore lo avverto solo inarcando la schina in avanti.
Grazie in anticipo

**Gundam65** · 19-05-2016, 08:52 PM

Spero per te non sia uno "STRAPPO"! Come dici tu, Comunque riposo e magari qualche mod quando avrà tempo ti darà qualche consiglio. Ciao

**salvatore.pes1** · 19-05-2016, 09:10 PM

Originariamente Scritto da Gundam65

Spero per te non sia uno "STRAPPO"! Come dici tu, Comunque riposo e magari qualche mod quando avrà tempo ti darà qualche consiglio. Ciao

Perche!?

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**eraser** · 19-05-2016, 09:21 PM

Potrebbe essere una contrattura muscolare.

Dai un occhio alla classificazione delle lesioni muscolari che dovresti trovare anche su wikipedia (strappo...contrattura...ecc..)

**salvatore.pes1** · 19-05-2016, 09:26 PM

ho visto, credo sia una lesione di primo grado anche perchè dopo la fitta ho anche staccato.
Forse non dovevo , pensavo fosse una cosa momentanea

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**stefanopunk** · 19-05-2016, 10:01 PM

Potrebbe essere anche una protrusione discale... Ci si convive. Non sei il primo ad infortunarti in modo "stupido" in palestra. Bisogna fare tanta attenzione anche nello spostare i pesi o caricarli.

**MrDoc** · 19-05-2016, 10:14 PM

Ma no, quasi sicurmantre ha ragione Eraser, ci stà tutto con una contrattura muscolare.

**salvatore.pes1** · 19-05-2016, 10:16 PM

Originariamente Scritto da stefanopunk

Potrebbe essere anche una protrusione discale... Ci si convive. Non sei il primo ad infortunarti in modo "stupido" in palestra. Bisogna fare tanta attenzione anche nello spostare i pesi o caricarli.

dai su speriamo di no T.T. In fondo il dolore non e cosi lancinante

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**salvatore.pes1** · 20-05-2016, 08:54 AM

oggi riposo totale, niente scuola, mi sono fatto un impacco a caldo e sembra che il dolore sia sparito, quantomeno è lieve..
Forse è un infammazione all ilep-psoas

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**stefanopunk** · 20-05-2016, 09:20 AM

L'ileo-psoas non c'entra nulla con la zona che hai indicato. Un impacco caldo non é sempre la cosa più adatta. Se hai dolore vai al pronto soccorso o in guardia medica

**salvatore.pes1** · 20-05-2016, 09:28 AM

Originariamente Scritto da stefanopunk

L'ileo-psoas non c'entra nulla con la zona che hai indicato. Un impacco caldo non é sempre la cosa più adatta. Se hai dolore vai al pronto soccorso o in guardia medica

Potrebbe centrare, se infiammato, puo contrarre le vertebre lombari. Stefano il dolore è sopportabile, anche se m idistendo in avanti il dolore è piu che sopportabile. E' fastidioso tutto qui. In ogni caso lunedi faró la visita, spero che non sarà una protusione

Aggiornamento: Stamattina ho fatto un po di stretching e ho preso un oki sotto consiglio di un padre di un mio amico che è un dottore. Dolore andato via. Non so se è effetto temporaneo ma spero di no.

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