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Discussione: Nuovo utente, mi presento (in ritardo!)

  1. #1
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    Predefinito Nuovo utente, mi presento (in ritardo!)

    Ciao a tutti, mi sono appena iscritto al forum e ho scritto qualche messaggio nel thread
    https://www.bbhomepage.com/forum/str...to-fisica.html

    scordandomi però, come mi è stato giustamente fatto notare, di presentarmi prima, quindi sperando che questa sia la sezione giusta rimedio e riprendo quello che ho scritto di là.

    Mi chiamo Tommaso, ho 25 anni, sono all'ultimo anno della laurea magistrale in matematica, mi sono imbattuto in questo forum da quando, da circa un anno (settembre 2013), ho iniziato ad allenarmi in modo costante con la ghisa. Prima avevo fatto dei mesi di palestra insieme al karate, che ho praticato per 2 anni e mezzo, ma erano allenamenti confusionari e senza uno schema, senza squat e stacchi (). Quindi anzianità di allenamento ben fatto direi un anno, mentre maneggio pesi da circa due anni.

    Mi piacciono gli allenamenti della forza e mi alleno ponendo l'enfasi sui 3 big, direi in "ottica powerlifting" ma non mi ritengo certo un powerlifter, essendo poco più di un principiante. Ho letto molti degli articoli di Ironpaolo (se si può dire) e anche grazie al suo approccio scientifico mi sono avvicinato a questo mondo.

    Sono alto e longilineo, ossatura esile, 1.85 di altezza, partito sottopeso (non ricordo esattamente ma non arrivavo a 70kg) e attualmente pesante 77 kg (d'inverno qualcosa in più). bf credo bassa ma al momento non mi interessa, dato che l'obiettivo attuale è aumentare i miei massimali, prendendo massa come conseguenza di buona alimentazione e allenamenti costanti.
    Che altro dire per ora, spero di trovarmi bene qui!


    ciao



  2. #2
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    ciao Tommaso, benvenuto sul forum e goodlift
    ...i pesi pesano, non c'è niente che pesi quanto un peso...

  3. #3
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    U're welcome

  4. #4
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    Benvenuto
    -"Tutte le parti del corpo che hanno una funzione, se usate con moderazione ed esercitate nell'attività alla quale sono deputate, diventano più sane, ben sviluppate ed invecchieranno più lentamente; ma se non saranno usate e lasciate inattive, queste diventeranno facili ad ammalarsi, difettose nella crescita ed invecchieranno precocemente"

    Ippocrate IV secolo a.C

    Diario:
    http://www.bbhomepage.com/forum/online-training-journal/50143-diario-stiven95-conquista-dei-campi-elisi.html#post668327

  5. #5
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    Benvenuto Tommaso!
    Ora dopo tanta teoria dacci sotto con la pratica, quest'anno poniti come obiettivo principale quello di prendere peso...!
    La vita è un brivido che vola via... è tutto un equilibrio sopra la follia...

  6. #6
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    benvenuto perchè non apri un bel diario
    bilanciere powergear....ti sposo!

  7. #7
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    Citazione Originariamente Scritto da Entanglement Visualizza Messaggio
    Benvenuto Tommaso!Ora dopo tanta teoria dacci sotto con la pratica, quest'anno poniti come obiettivo principale quello di prendere peso...!
    E' già fra gli obiettivi, però dopo questi 7 kg venuti abbastanza velocemente temo che la cosa si rallenterà, dovendo mangiare quasi sempre fuori casa per motivi di studio e avendo periodi di stress (dovuti a esami) piuttosto pesi.
    Mi garberebbe arrivare a 85 kg (cioè hp, giusto?) e avere i famosi 1.5, 2 e 2.5 bw nei tre big, come primo obiettivo a medio termine!

  8. #8
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    Citazione Originariamente Scritto da giulio96 Visualizza Messaggio
    benvenuto perchè non apri un bel diario
    beh magari a settembre, dato che ad agosto probabilmente non potrò allenarmi molto..

  9. #9
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    Benvenuto
    Hai fatto bene a presentarti, buona permanenza
    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]

  10. #10
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    Benvenuto!! posso chiederti di dove sei?

  11. #11
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    Citazione Originariamente Scritto da Karn Visualizza Messaggio
    Benvenuto!! posso chiederti di dove sei?
    abito in un paesino in provincia di Pisa

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