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Principiante
In Warm-Up
Sgarro odierno
Stamani allenamento gambe tipo "overreaching" e poi (dopo il solito post-wo nello spogliatoio) pranzo di compleanno di mia sorella dove mi sono goduto quanto segue (sono fiorentino):
- tortelli di patate del Mugello con ragù di carne
- bistecca fiorentina da 1.2kg mangiata quasi tutta da solo
- spinaci saltati
- vari tipi di pane: bianco, con le noci, schiacciata toscana
- ananas al naturale
Sono così soddisfatto che ho voluto immortalare il momento sul forum ... :P
Mr Universo
Inizio Preparazione
Principiante
In Warm-Up
Si infatti, potevo fare di molto peggiocomunque gli sgarri post-wo sono i migliori!
Phil Heath
Quasi Istruttore
Anch'io mi son mangiato una bella fiorentina oggima non è uno sgarro, è la norma
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Io oggi pomeriggio mi stavo annoiando e la tentazione di dolci è ceduta.... per 1 ora di fila o sgranocchiato e mangiato qua e la dolci gelato ecc.... subito dopo sensi di colpa e ancora adesso.... porto un po di allegria
bilanciere powergear....ti sposo!
Frank Zane
Quasi Istruttore
Io sono stato da Burger King, ho mangiato un paio di panini, ma il dio delle diete ha già risolto tutto.
Classica diarrea post fast food, lo sgarro posso dire che davvero "finisce giù x l'acqua"…
Klokovizziamo il mondo!
^^^Lactate Addicted^^^
Μολων λαβε! Λεονιδα
Mr Universo
Inizio Preparazione
Ho capito di quale dio stai parlando.. ma meglio non moccolare, per evitare infrazioni..Originariamente Scritto da Wildcat
Mr Italia
In Warm-Up
Io non mangiavo pizza da mesi, ma stasera non ho resistito quando i miei amici mi hanno chiesto di andare in pizzeria. Mi sento in colpa xD
La mia scheda: https://onedrive.live.com/redir?resi...int=file%2cods
Il mio diario: http://www.bbhomepage.com/forum/onli...aviduccio.html
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
vI BANNEREI TUTTI! MAGNATE E SPINGETE BOIA DIAVOLO!!!
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
(in questo momento sto sgranocchiando un tricheco)
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Frank Zane
Quasi Istruttore
Direi… VIDEO O FAKE, malnato secco!
Klokovizziamo il mondo!
^^^Lactate Addicted^^^
Μολων λαβε! Λεονιδα
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
dico solo... LA ROCCA TEMIMI
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Master Olympia
Ciclo di Massa
Oggi pesce, pane e balena, è il mio sgarro del giovedì.
Permessi di Scrittura
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