Venerdì è stato eletto a giorno test peso. Ho una bilancia impedenzometrica, ma dal momento che le vendo,so bene che il modello che ho mi fornisce dati da prendere con le pinze...una volta mi ha dato addirittura dell'obeso
Beh poco importa, tanto è lo specchio l'ultimo giudice. Mangio...e tanto rispetto a qualche anno fa, mi alleno, molto e meglio...ma sto cacchio di numero non cambia...76.2...ok crescere di massa magra non è nè veloce nè semplice,ma dopo un mese che sono preciso all'etto comincio a scocciarmi. Devo mangiare di più?Forse...a sto punto anche quando non ho fame. Ho letto di atleti che ingurgitano fino a 3/4000 Kcal...quasi il doppio di me. Diventa quasi un secondo lavoro...La realtà è che non è per niente facile diventare grossi, me ne sto rendendo conto. Ed è per questo che inevitabilmente mi viene da ridere in faccia a chi mi dice "non voglio fare palestra sennò divento troppo grosso"...O addirittura chicche come "non voglio fare troppi addominali sennò mi viene fuori la pancia..." ipertrofia addominale?
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