Ciao ragazzi, tutto bene?
Ho aperto questo topic per presentarmi in questo utile forum
Mi chiamo Nicolò, ho 19 anni e vengo da Brescia! Misure: 1,83/4 m per 75 kg.
Tanta passione per il fitness e la nutrizione (l'anno prossimo mi piacerebbe iscrivermi a SM o dietistica).
Vi racconto un pò il mio passato... Sono sempre stato un bambino corpulento, diventando poi un ragazzo sovrappeso/obeso.
L'anno scorso, a ottobre, iniziai una dieta prescritta da un dietologo, che tratta prevalentemente sportivi, partendo da 95 kg per arrivare dove sono adesso (con piccoli aumenti/cali di peso). Prima ancora della dieta sono arrivato a pesare 102 kili, quanto mai sono arrivato fino a quella dannosa situazione!
Durante l'anno passato ho frequentato quasi tutti i giorni una palestra facendo prevalentemente cardio... A gennaio 2014 mi sono riiscritto con l'intenzione di mettere su kili di massa magra (nel frattempo gioco anche a calcio a 11) ma fino ad adesso ho notato piccolissimi miglioramente, quasi nulli...
Informandomi sul forum, ho letto il topic di Wildcat e, proprio oggi, ho iniziato la sua scheda.
Spero possa andare tutto bene e continuare a scrivere in questa comunità
Buona serata a tutti!
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