credete nei miracoli??

[trainer]

Ciao a tutti!!!!Non riesco a capire come tantissima gente pur mangiando da schifo abbia un buon corpo,gente che mangiava qualsiasi cosa tipo pasti vuoti che contengono solo grassi tracce di fibbra carbo pochissime proteine,ma cio'nonostante riescono a mantenere buona muscolatura,.,.,.sapete darmi una spiegazione???la mia forse sara'invidia cmq io non riuscirei a saltare tutti i pasti in questo modo!!!Un amico per es.la mattina fa'colazione con merendine,spuntino cornetto al bar,a pranzo magari una bella frittura,pomeriggio mega gelato e per finire pizzette super caloriche la sera,.,.,.,.,.ma il suo corpo sembra non recepire malissimo,infatti mantiene un ventre piatto e belle braccia,.,.,.,.ciao ciao da trainer

[Alex1981]

Bè in soggetti sani e abbastanza giovani, il metabolismo riesce ad adattarsi molto meglio di quanto crediamo...io stesso non metto su un filo di grasso nonostante mangi in modo abbastanza disperato, a cena mando giù tonnellate di carbo ma non sono aumentato di un grammo alla faccia di chi li toglie dall'ultimo pasto

[^Squall^]

Non invidiare lui.....invidia il suo metabolismo.

[Albertinoz]

si ok...ma prima o poi cambierà si o no? Diventerà piu' lento col passare degli anni.....ditemi di si.
Un mio caro amico è mister definizione in persona e non ha mai alzato un peso (va a capire come faccia), e mangia a colazione merendine,spuntino merendine al cioccolato e schifezze varie, a pranzo frittura con olio navigante,patatine, kebab e alla sera altre *****te e sembra una statua greca.

[nandro]

Beh, posso dirti che per me sembra stia finendo il momento magico...
...in effetti il fenomeno è legato anche all'età.
Io ho passato da poco gli .enta

Ovviamente col tempo alcuni ormoni cominciano a calare, il metabolismo cambia e quindi le pizzette, i gelati, lo strutto e il lardo fanno il loro lavoro!

Probabilmente il fattore che consente ad alcuni di mantenersi magri e definiti, sembrerà assurdo, ma è proprio quell'alimentazione cosi disordinata e ricca di carboidrati semplici, povera di vitamine, insomma il contrario di ciò che dovrebbe essere una sana alimentazione.
Questo potrebbe scatenare reazioni dell'organismo che accellerano il metabolismo.
Ovviamente parlo al condizionale perchè non sono certezze ma supposizioni, attualmente persino dietologi e nutrizionisti non saprebbero dare una spiegazine sufficientemente reale a certi meccanismi.

[TDKMAN]

Ciao a tutti!!!!Non riesco a capire come tantissima gente pur mangiando da schifo abbia un buon corpo,gente che mangiava qualsiasi cosa tipo pasti vuoti che contengono solo grassi tracce di fibbra carbo pochissime proteine,ma cio'nonostante riescono a mantenere buona muscolatura,.,.,.sapete darmi una spiegazione???la mia forse sara'invidia cmq io non riuscirei a saltare tutti i pasti in questo modo!!!Un amico per es.la mattina fa'colazione con merendine,spuntino cornetto al bar,a pranzo magari una bella frittura,pomeriggio mega gelato e per finire pizzette super caloriche la sera,.,.,.,.,.ma il suo corpo sembra non recepire malissimo,infatti mantiene un ventre piatto e belle braccia,.,.,.,.ciao ciao da trainer

non è un miracolo, nella mia compagnia siamo in 2 su 9 a non poter giovare di tali fortuna. Gli altri mangiano pizze con patatine a colazione, pranzo, cena... durante il pomeriggio oppure anche verso l'una di notte dei gelati, piadine farcite.. e hanno una muscolatura incredibile (tenendo conto di come mangiano...)

[Gymmer]

raga...pensavo ke di gente così fortunata ce n'era di -..a quanto pare mi sbaglio..anke io ho un amico ke mangia un vero skifo, si abbuffa di merendine, zukkero, pizzette, gelati...non fa un bip dalla mattina alla sera ( a parte 1ora e mezza di nuoto a settimana ), ha 15 anni, ma tiene un fisico ke fa PAURA...non per niente, io credo ke avvolte ci si debba Nascere col fisico...lui sarà anke una di quelle persone ke alzando una matita gli crescono i muscoli, ma molto probabilmente DIO gli ha dato questo dono...bè, fortunato lui..cmq credo ke prima o poi i momenti magici di queste persone finiranno ( come ha detto nandro ) e dovranno cominciare ad allenarsi bene e ad alimentarsi correttamente...

[flexer]

raga...pensavo ke di gente così fortunata ce n'era di -..a quanto pare mi sbaglio..anke io ho un amico ke mangia un vero skifo, si abbuffa di merendine, zukkero, pizzette, gelati...non fa un bip dalla mattina alla sera ( a parte 1ora e mezza di nuoto a settimana ), ha 15 anni, ma tiene un fisico ke fa PAURA... :

si immagino che a 15 anni abbia un fisico da paura....
se tanto mi da tanto pesara' 60 kg. (a quell' eta' non si ha nemmeno il fisico da uomo adulto) e sará grosso come una mia coscia...dai ragazzi non esageriamo.

[trainer]

Allora siamo messi bene,,,,,,,

[flexer]

Allora siamo messi bene,,,,,,,

non so , ma dubito che un 15enne per quanto possa essere avanti con l' eta' puberale sia grosso e tirato, al massimo e' secco come tutti i suo coetanei.

[°°sOmOja°°]

non so , ma dubito che un 15enne per quanto possa essere avanti con l' eta' puberale sia grosso e tirato, al massimo e' secco come tutti i suo coetanei.

guarda..nn è sempre detto..
quando ero + piccolo un mio amico di 14 anni era una specie di bue
muscoloso e tirato senza fare niente, e nn sai che spalle e pettorali che aveva! senza seguire nessuna alimentazione..
certo, ora che ha 26 anni ha una panciona che se si veste di rosso sembra babbo natale, ma questa è un'altra storia!!

[^Squall^]

Ti dirò, quando avevo 15 anni non ero affatto secco.....forse xkè proprio a quell'età cominciai ad allenarmi.

[flexer]

guarda..nn è sempre detto..
quando ero + piccolo un mio amico di 14 anni era una specie di bue
muscoloso e tirato senza fare niente, e nn sai che spalle e pettorali che aveva! senza seguire nessuna alimentazione..
certo, ora che ha 26 anni ha una panciona che se si veste di rosso sembra babbo natale, ma questa è un'altra storia!!

si immagino...magari aveva un 45 di braccio tirato.

vabbe' ma capisco che la maggior parte dei neofiti qui pesino 40 kg. e considerono un fisico alla bruce lee muscoloso.

[flexer]

Ti dirò, quando avevo 15 anni non ero affatto secco.....forse xkè proprio a quell'età cominciai ad allenarmi.

certo, immagino che tu fossi 185 cm. x 90 kg. con 46 di braccio quando avevi 15 anni e iniziasti ad allenarti, e ora dopo alcuni anni di pesi sei 115 kg. con 55 di braccio, e senza il piú stupido degli integratori!

Bhe' effettivamente se ne vedono tanti in giro, scusate.

[^Squall^]

Senti un pò, ma ti sarai mika montato la testa??
Se leggi quello ke ho scritto invece di parlare a vanvera, fai un gran favore.