pedana per stacchi e tutto
Stremato dalle lamentele de vicini per i "rumori" e le "vibrazioni" dovute ai miei stacchi ("trema tutto il palazzo" cit, manco fossi belayev!!) ho deciso di costruirmi una pedana per attutire rumori e vibrazioni. Al momento utilizzo il tappeto lacertosus spesso 3 cm... Qualche consiglio? Ovviamente la superficie di impatto deve rimanere rigida, altrimenti la partenza dello stacco ne risulta modificata e in gara il bilanciere resta a terra... Fare la negativa ad ogni ripetizione la vedo dura, a causa anche della mia schiena malandata. Pensavo di inserire al di sotto del tappeto lacertosus uno strato o due di gomma rigida, tipo tappetoni per bambini (quelli che si incastrano tipo puzzle). Pareri/consigli?
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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