Secondo voi se dopo che ho fatto pesi per l'aumento della massa se dopo vado a fare mezz'ora di sauna o bagnoturco potrebbe in qualche modo sfavorire l'aumento della massa visto che nella sauna si suda?
Secondo voi se dopo che ho fatto pesi per l'aumento della massa se dopo vado a fare mezz'ora di sauna o bagnoturco potrebbe in qualche modo sfavorire l'aumento della massa visto che nella sauna si suda?
Nono è il contrario tutti quelli che dopo la palestra fanno la sauna aumentano di 2 kg di massa ad ogni seduta. Poi se dopo ti fai anche la lampada e la ceretta incrementi ancora di più la massa e la definizione
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Ultima modifica di Hustlin; 24-10-2013 alle 02:16 PM
Conosci i tuoi limiti?
il solo pensare di avere limiti è limitante.
Non ti puoi aspettare di andare più in la degli altri quando ti poni dei limiti.
OSSIGNOREIDDIO!!! A volte penso che partano degli attacchi di trollaggio selvaggio... non posso accettare altre spiegazioni che il trollaggio di fronte a certe affermazioni.
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doccia fredda tonificante.
IO NON TREMO
Sauna e contrasto con doccia gelida. Ottimo x chi soffre i doms e x chi ha ritenzione.
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Non c'è ragione di continuare.
Meglio vivere di rimorsi che di rimpianti
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