Buongiorno
In questi giorni non sono stato molto bene, convalescente di un raffreddamento tipico, condito con mal di gola e raffreddore, il mio stato fisico ondeggiava da sprazzi di energia nei quali avrei sollevato una casa e periodi nei queli non riuscivo a scendere le scale... Ieri ad esempio, grosse aspettative dall'allenamento...
Panca piana, riesco a tirare a 8 con "semplicità" una serie che di solito finivo a 6, una dopo l'altra... Alla terza serie boom, sono scoppiato, sopraffatto dalla stanchezza, ma non la classica stanchezza da fine allenamento, era più un'apatia verso quello che stavo facendo, un senso di svuotamento... sconfortato ho concluso con 2 minuti al sacco e sono scappato sotto la doccia...
Ora io mi chiedo, qui sul forum sembrate tutti atleti infallibili, leggo di ellenamenti epici, soddisfacenti, carichi che crescono come funghi ecc ecc, ma è sempre così? Oppure si tende a scrivere cio' che ci va bene, tralasciando esperienze negative come appunto un allenamento concluso a metà, allenamenti saltati per poltrire sul divano...
Sono io che ho qualcosa che non va? Non credo dipenda dal fatto che mangi leggermente meno in questo periodo... anche perchè ho calato di poco il fabbisogno calorico...
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