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Discussione: Palestra in casa... abbellimenti e finezze :D

  1. #1
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    Predefinito Palestra in casa... abbellimenti e finezze :D

    Salve a tutti...
    Sto per finire di ristrutturare casa, mi è rimasta una stanza circa 4,5X4 Mq da fare solo ed esclusivamente per la palestra....
    Ho una panca semplice per fare appunto la panca, ho un altra panca più attrezzata dove ci sono le parallele, leg ext, lat machine, ho quasi finito la pedana per gli stacchi, poi ho una bici da corsa sui rulli, una panca per addominali e un sacco da boxe agganciato alla barra per fare le parallele.
    Lo squat lo faccio appoggiando il bilanciere sulle colonne alte della panca, mi ci infilo sotto e sollevo...

    Voi cosa mettereste? Avete qualche idea da suggerire? Qualcosa di particolare...
    Metterò anche una piccola libreria con i libri che ho sulla palestra
    - Vuolsi così colà dove si puote ciò che si vuole -


  2. #2
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    Sep 2011
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    Lo specchio è un must!
    Poi un paio di poster col le ultime finaliste dell'Arnold Classic, una radio con ingresso USB x la compilation preferita a tema e chi ne ha più ne metta!


    By my iPhone 4 & Tapatalk

  3. #3
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    Io metterei un rack, visto che appoggi il bilanciere sui pali della panca

  4. #4
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    Un minifrigo? Hai tutto XD

    Inviato dal mio GT-S5830 con Tapatalk 2
    Wow, e non è un'esclamazione....

  5. #5
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    Sbarra per trazioni?

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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