Viste le numerose richieste estese in modo generico al forum di diete, schede, ecc. prendo spunto dal Boss BBHP, da UberFranz e da altri amici del forum e allego in firma un paio di threads sugli argomenti più richiesti.

Questo per alcuni motivi.

Il più immediato è quello di dare una risposta rapida a chi fa domande forse un po' troppo generiche, senza nemmeno prestare troppa attenzione alle articolate risposte dei volenterosi utenti.

Una volta che i suddetti threads saranno stati letti (e METABOLIZZATI!) potremo approfondire l'argomento.

Buon lavoro a tutti.