ciao a tutti quanto tempo e soprattutto come posso fare per farmi un fisico del genere? (Il secondo é troppo venoso, ma é un pó per capire, che non voglio fare massa e ingrossare piú di tanto ma piú che altre definirmi bene)
http://tinypic.com/view.php?pic=i38e1s&s=5
http://tinypic.com/view.php?pic=a26nnm&s=5
Questo é il mio fisico
http://tinypic.com/view.php?pic=2wm154g&s=5
Dati:
19 anni
71kg circa
184cm circa
Incominciando ad andare in palestra 3 volte a settimana ce la posso fare?
Non voglio assumere niente di niente e fare tutto in maniera naturale, limitare le schifezze nell'alimentazione quello si
Rispondete in tanti!!!
Segnalibri