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Discussione: Consigli per un perfetto principiante

  1. #1
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    Predefinito Consigli per un perfetto principiante

    Ciao a tutti!
    Vi scrivo per chiedervi un consiglio sui primi acquisti da fare per gli allenamenti casalinghi.

    Premetto che ho iniziato da qualche mese a fare sia esercizi a corpo libero, sia esercizi con manubri.

    La mia idea è quella di iniziare con l'acquisto di una panca, con vari gradi di inclinazione.
    Col tempo poi vorrei aggiungere un rack e comprare un bilanciere.

    Io vorrei spendere per la panca dai 150 ai 300 euro e vi chiedo su quali modelli dovrei indirizzarmi.

    Navigando per internet ho trovato queste due panche:

    - Panca utility bench powertec
    Questa mi sembra compatta e versatile, con la possibilità di aggiungere anche qualche attrezzo per le gambe più avanti.

    - Taurus Panca Pesi B900 acquisto conveniente - Nr.1 in Europa per gli attrezzi da Fitness - Sport-Tiedje Online e Taurus Multi-Position Bench B450 acquisto conveniente - Nr.1 in Europa per gli attrezzi da Fitness - Sport-Tiedje Online
    Due panche della Taurus che non mi sembrano malaccio, ma non è possibile accessoriarle.

    Che ne dite? Avete di meglio da propormi?

    Grazie in anticipo.

  2. #2
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    Predefinito

    Ti consiglio questi due prodotti:
    Panca body building BI910 DOMYOS - Panche body building Fitness, Ginnastica,...
    Posabilanciere RBR910 DOMYOS - Panche body building Fitness, Ginnastica, Danza...

    sono solidi non troppo costosi e se ci abbini un bilanciere con un bel pò di ghisa e dei manubri componibili puoi fare veramente tanto.

  3. #3
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    Predefinito

    ciao, innanzitutto grazie della risposta!

    Ho guardato la panca e dalla foto mi pare sia un pò alta, mentre io vorrei avere i piedi ben piantanti a terra. Inoltre mi sembra un pò larga dove si appoggia la schiena (io sono molto stretto di busto) e non vorrei che mi ostacolasse nei movimenti, ma forse è solo una mia paranoia!

  4. #4
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    Predefinito

    ciao, ti parlo per esperienza personale dato che ho un'appartamento dove tengo gli attrezzi da palestra...
    i manubri mi sembra di aver capito che gia ce li hai quindi quello che ti consiglio è da decathlon prendi al massimo una piccola panca sta sugli 80 euro per fare le croci , spinte con i manubri , rematore e altri.
    Poi partiamo con altra attrezzatura FONDAMENTALE se vuoi allenarti bene ti linko qui un sito dove io ho acquistato questa panca.
    Fassi Panca XB71 Fassi + pesi 42 kg + bilanciere 150 a vite - SET RISPARMIO!!
    ha tantissime cose e costa poco , poi io l'ho trovato di ottima qualità.
    Poi prendi una sbarra per le trazioni che costa sui 15 euro una cavolata...piano piano ti attrezzerai sempre meglio intanto questo è quello che ti consiglio per iniziare alla grande
    Conosci i tuoi limiti?
    il solo pensare di avere limiti è limitante.
    Non ti puoi aspettare di andare più in la degli altri quando ti poni dei limiti.

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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