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Discussione: Proporzioni corporee perfette

  1. #1
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    Predefinito Proporzioni corporee perfette

    Ho cercato diversi sistemi per poter valutare le nostre proporzioni.
    Questa tabella mi sembra la più credibile come numeri che emergono perchè prende in considerazione il rapp peso/altezza e si riferisce ad un 10% di bf che in questo forum è parecchio comune.
    Ovviamente questi numeri sono le proporzioni perfette tipo artistiche, delle statue dell'antica grecia suppongo...secondo me un buon soggetto allenato dovrebbe superarle tutte

    Nel mio caso 185cmx78kg, 9%bf, rapporto 0,42

    Collo(cm) Bicipiti(cm) Avam .(cm) Torace(cm) Vita(cm) Fianchi(cm) Coscia(cm) Polp

    39,62 37,08 30,99 103,38 76,20 92,96 55,88 37,08

    Con questi punti di riferimento noto in me una carenza di bicipiti anche se non di avambracci e sono un po' sopra di vita purtroppo ma penso dipenda da lombari forti.
    Gambe sono sopra.
    Torace tranquillo, però Solo misurandolo nella parte più ampia...invece ho sentito che qualcuno, e mi sa che ha ragione, lo misura nella parte più stretta (non sopra i capezzoli, ma sotto) e si perdono tranquillamente fino a 10cm.
    Invece non so se sia mia costituzione, ma di fianchi ho 98 :S... insomma volevo sentire se a voi risultano le misure di fianchi e di torace (provando a misurarlo però nella parte stretta)

    Provate e dite !!!

  2. #2
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  3. #3
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    Il bbing non è dati cm e kg ... il bbing specialmente a bassi livelli è un gioco d'illusione

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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