Ho cercato diversi sistemi per poter valutare le nostre proporzioni.
Questa tabella mi sembra la più credibile come numeri che emergono perchè prende in considerazione il rapp peso/altezza e si riferisce ad un 10% di bf che in questo forum è parecchio comune.
Ovviamente questi numeri sono le proporzioni perfette tipo artistiche, delle statue dell'antica grecia suppongo...secondo me un buon soggetto allenato dovrebbe superarle tutte
Nel mio caso 185cmx78kg, 9%bf, rapporto 0,42
Collo(cm) Bicipiti(cm) Avam .(cm) Torace(cm) Vita(cm) Fianchi(cm) Coscia(cm) Polp
39,62 37,08 30,99 103,38 76,20 92,96 55,88 37,08
Con questi punti di riferimento noto in me una carenza di bicipiti anche se non di avambracci e sono un po' sopra di vita purtroppo ma penso dipenda da lombari forti.
Gambe sono sopra.
Torace tranquillo, però Solo misurandolo nella parte più ampia...invece ho sentito che qualcuno, e mi sa che ha ragione, lo misura nella parte più stretta (non sopra i capezzoli, ma sotto) e si perdono tranquillamente fino a 10cm.
Invece non so se sia mia costituzione, ma di fianchi ho 98 :S... insomma volevo sentire se a voi risultano le misure di fianchi e di torace (provando a misurarlo però nella parte stretta)
Provate e dite !!!
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