Ciao a tutti
vi seguo oramai da anni.
e da 2 mi alleno allo sfinimento , alimentazione ultra corretta .... ma solo ora ho preso coscienza di una cosa :
Non avrò mai il fisichetto delineato e scolpito , vuoi per la genetica o perchè sono 190cmX100kg
Quindi mi sono arreso all'evidenza... MASSAAAAAAAAAAAA!!
ho iniziato un bel programma per diventare ancora + enorme , non mi frega nulla della definizione , voglio solo ingigantirmi...non dico che vorrei arrivare al punto che Flex Wheeler me spiccia casa...ma superare alcuni traguardi che mi sono posto :
1) 140cm di circonferenza petto (ora 133cm)
2) 50cm di bicipite (ora 44cm)
3) vita 90cm (ora 100cm)
4) mettere almeno 8kg di massa in 4mesi
Ho postato qui , perchè il mio vaneggiamento è OT,ed è solo per sfogarmi e condividere
A casa già mi prendono per matto
Presto aprirò un diario.
Ciaooooooooooooooooooooooooooo
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