ciao a tutti...e dopo la sbarra per le trazioni,chiedo consiglio anche per la panca piana.
Premetto che perora sono con una panca garantita in totale per 130 kg tra peso ghisa e utilizzatore,io sono 78kg,alzo 86,in pratica sono fuori di una quarantina di kg.
Onde evitare che si smonti all'ultima ripetizione dell'ultima serie uccidendomi sul colpo vorrei sostituirla con qualcosa di più robusto.
Con 150/200€ che ci viene?
PS:naturalmente,home gym.
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