Ciao a tutti. VOlevo presentarmi, sono un ragazzo di 17 anni e mi sono iscritto in questo fantastico forum gia da qualke giorno pero solo oggi ho potuto presentarmi. Frequento la palestra da circa 2 anni ma mi interesso esclusivamente ai pesi e al bb perchè nel primo anno e parte del secondo ho dedicato maggior tempo alla attivita aerobica per dimagrire. Ora k ci sono riuscito (Ho perso circa 30 kg) volevo dedicarmi a questo fantastico interesse k è il bb. Quindi sono ancora pressochè un novizio. Spero cmq possiate sempre aiutarmi e prestarmi attenzione con consigli e critiche per imparare insieme. Cmq volevo sapere visto k sono interessato a mettere massa se mi potevate indirizzare su un tipo di scheda, di programma anche con un link di questo forum. Grz mille!!
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