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Discussione: I corsi per istruttore: continuano i falsi miti?

  1. #1
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    Predefinito I corsi per istruttore: continuano i falsi miti?

    Ero in palestra ieri ad allenarmi quando mi soffermo per un istante su un ragazzo che si stava facendo seguire da un istruttore (diplomato e certificato). Premetto: il ragazzo vuole iniziare il BB, con alimentazione inclusa.
    Ecco che sento dire all'istruttore ''se vuoi fare massa non superare le 8 ripetizioni, mentre se vuoi definirti o dimagrire fanne 12 o anche più''.
    rimango sconvolto, ma dopo un pò arriva un'altra batosta da parte dell'istruttore: ''per il petto fai panca al multipower e chest press, basta così. sono i migliori esercizi per il petto''.
    Il ragazzo, terminato l'allenamento, gli chiede se queste cose le ha imparate al corso...e l'istruttore risponde di sì.

    Mi domando e dico: sul BodyBuilding sono stati sfatati diversi falsi miti, sono stati fatti studi più approfonditi, si conoscono diverse tipologie di allenamento; come mai nei corsi che si fanno insegnano ancora queste cose?
    A voi la parola
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  2. #2
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    Bà!! Rimango perplesso

    Però scusatemi è normale, se si pensa che esistono corsi abilitanti della durata di pochissime ore!! Alla fine parecchi certificati sono semplicemente un abilitazione comprata, senza aver acquisito reali conoscenze in merito....

  3. #3
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    Pensa che l'altro giorno ho avuto un diverbio verbale con l'istruttore dell mia palestra riguardo la cintura!

    Senza perdermi in pipponi sulla funzione della cinta, respirazione diaframmatica e quant'altro...La conversazione si è conclusa dicendo, se continui a fare squat con quella cintura ti beccherai un'ernia

    Ma la cosa più interessante, è che subito dopo ha impugnato un manubrio da 46 kg ed ha iniziato a fare in side band ad angoli vertiginosi

    Cioè un'istruttore che parla di ernia, fa una cosa del genere...Mi lascia pensare non sappia in realtà cosa sia un'ernia, e soprattutto come è fatta la spina dorsale!!

    Non so che titoli abbia, ma ora mi informo!

  4. #4
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    Non so che titoli abbia, ma ora mi informo!
    mi verrebbe da dire zeru tituli, ma ci potrebbe essere un dibattito con rilievi calcistici, quindi evito

  5. #5
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    Ma io non sono pirla

  6. #6
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    Citazione Originariamente Scritto da Mogwai Visualizza Messaggio
    è che subito dopo ha impugnato un manubrio da 46 kg ed ha iniziato
    Non so neanche come sia fatto un manubrio da 46 kg

    magari nel suo intento il manubrio serviva a farti capire chi aveva ragione (secondo la ben nota relazione matematica: + forte = + ragione )

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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