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Discussione: Qual'e' il tuo esercizio preferito e perche'?

  1. #1
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    Predefinito Qual'e' il tuo esercizio preferito e perche'?

    :d il mio esercizio preferito e' lo stacco da terra peche' mi da la possibilita' di mettere tanto ferro sul bilanciere e sentire tutto il corpo che lavora come un pistone idraulico.
    In quel momento io sono il pistone.cattiveria e aggressivita'!+cioe' avete presente quando stringete tra le morse il bilanciere carico e gli dite vieni con me?

  2. #2
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    strechers triangolo/pull down braccia tese con corda

  3. #3
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    Perche' cosa ti da?

  4. #4
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    Inclinata con manubri
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  5. #5
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    Poi te le dico...!
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    Dipende da che giorno me lo chiedi, oggi è il box squat, ieri era la panca :-)
    Quando li faccio sento che faccio qualcosa che mi aiuta a raggiungere i miei obbiettivi.

  6. #6
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    piana con manubri

  7. #7
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    non vorrei essere banale, ma preferisco squat e stacchi... tutto il resto è noia

  8. #8
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    squat senza dubbio; è li che si distingue il vero atleta dalle femminucce..

  9. #9
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    la panca..perchè lì sono piuttosto scarso, e quando in una cosa sono scarso ci metto più passione!!
    Vivi come se tu dovessi morire subito. Pensa come se tu non dovessi morire mai!

  10. #10
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    Giuro che non voglio fare il figo o il presuntuoso, anche perchè c'è molta gente che alza più di me qui dentro...e comunque non è una questione di carico...cmq...chi dice che ama fre squat o un qualsiasi esercizio per le gambe secondo me lo dice perchè non le allena alla giusta intensità.

    Io odio fare le gambe...mi sveglio la mattina con il terrore.

  11. #11
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    Citazione Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
    Inclinata con manubri
    idem, anche il curl alla larry scott!!

  12. #12
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    Citazione Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio

    Io odio fare le gambe...mi sveglio la mattina con il terrore.
    Pur io...

    "Che giorno è?...Giovedì! No, oggi gambe..."
    Vivi come se tu dovessi morire subito. Pensa come se tu non dovessi morire mai!

  13. #13
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    Citazione Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
    Giuro che non voglio fare il figo o il presuntuoso, anche perchè c'è molta gente che alza più di me qui dentro...e comunque non è una questione di carico...cmq...chi dice che ama fre squat o un qualsiasi esercizio per le gambe secondo me lo dice perchè non le allena alla giusta intensità.

    Io odio fare le gambe...mi sveglio la mattina con il terrore.
    bravo menphis..quoto

  14. #14
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    la cosa che odio di più sono le gambe, perchè è una sofferenza, riesco dalla palestra che non mi reggo in piedi!!!! il mio preferito è la panca piana!!! mi fa impazzire............mi sfogo li

  15. #15
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    anche io odio le gambe, oltre al fatto che ti esauriscono tutte le energie le ho terribilmente avanti, quindi sono contento per come sono e non mi piace allenarle!
    Le braccia invece sono la cosa che adoro, il mio pallino! Quando mi sono iscritto avevo 30cm ora mi godo un meritato 37 (a freddo) bello pieno pieno! Nonostante la mia fissa per le braccia il mio esercizio preferito sono le spinte a 30° con manubri perchè adoro la sensazione del petto che si riempie!

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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