Il fisico di paul telfer

[vercinge torige]

Ragazzi vedendo il film hercules sono rimasto molto colpito dal fisico di questo attore





di solito nei film i fisici muscolosi di certi attori non so perchè mi danno l'impressione di finto e non reale mentre quello di questo attore non mi a dato questa impressione, da quel che sento e leggo in giro i ragazzi della mia eta ambiscono a fisichetti come quello di brad pitt (ovviamente ai tempi di fight club,troy e the snatch) di taylor launter, a me sinceramente non sembrano niente di che in un anno buono di palestra e dieta fatta come si deve si possono raggiungere tranquillamente ma per avere un fisico come quello di telfer quanti anni ci vogliono?

[Spitfire]

Beh, la definizione di Brad Pitt in alcuni film non é niente male...anzi...
E' un bel fisico quello in foto ma come al solito ci sono troppe variabili pe rpoter determinare esattamente quanti anni ci vorrebbero...quindi se ti dicessi 1 anno direi una cosa non vera...
Una piccola precisazione va fatta: le preparazioni degli attori non sono mai dei semplici corsi fitness, anzi ci vuole una bella dose di olio di ogmito a 360°...

[Spitfire]

http://findarticles.com/p/articles/m.../ai_n13785804/


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[leonardo84]

azz il primo eroe cinematografico non depilato alleluja
bel bestione... fisico "da maschio" mi piace, anche se credo che abbia una buona predisposizioe già di suo.


salmone a colazione... che botta
ma (chiedo venia se dico una cavolara) non sono pro a rilascio medio quelle del pesce e lento quelle del formaggio (nel bagel)? la mattina non servono quelle a rilascio immediato?

sempre se vogliamo davvero credere che quello che ha detto nell' interivista sia vero eh...

[vercinge torige]

grande spitfire mi interessa una cifra pultroppo su questo attore non si sa molto ogni informazione che riguarda l'alimentzione e l'allenamento mi torna sempre utile.. da quel che ho capito al mattino si mangia salmone (be è un attore puo permettersi il salmone tutte le mattine) e formaggio con delle ciambelle di pane e segue una dieta da 3500 a 4000 calorie aiutandosi con integratori, credo che Leonardo abbia ragione di per se deve esserci sotto una buona predisposizione ma anche se fosse penso che se mi alleno duramente e curo l'alimentazione anche se ci vorrano magari anni prima o poi lo raggiungo (amenoche nel frattempo non diventi ancora più grosso)

[Patriot]

Una piccola precisazione va fatta: le preparazioni degli attori non sono mai dei semplici corsi fitness, anzi ci vuole una bella dose di olio di ogmito a 360°...

Infatti. Basta vedere cosa è successo a Butler (Teonida), dopo aver terminato le riprese di 300...

[Spitfire]

Hai ragione Patriot...si é proprio sfasciato...lì entra in gioco anche il fatto di non essere un "patito" del fitness ma di allenarsi solo per le riprese...
Cavolo c'ha la panza anche nell ultimo film....

[Patriot]

Già... E' per quello che anche prima di 300 non aveva un fisico eccezionale. Peccato, perchè aveva raggiunto una buona condizione con il film...
Anche se c'è da dire che in quel film ci sono mooolti effetti speciali!

Cmq molto buono il fisico del tipo (Telfer)! Ho letto che sta sulle 210 libbre per circa 1 e 87, non male!

[vercinge torige]

non capisco come si faccia a lasciarsi andare se io avessi avuto un fisico come quello di Leonida avrei fatto di tutto per mantenerlo.....Telfer comunque anche prima di girare Hercules era gia un toro in spartacus però era meno definito ma a mio parere e molto meglio un fisico come quello che uno molto definito ma piccolo

[Spitfire]

Beh sai vercinge, se lo sport non ti piace credo che con una preparazione come la sua molto stressante e di grande impatto (vai sul sito della gym jones...)...ti porta ad avereun vero rifiuto...
A noi piace, a loro no...

[Spitfire]

non capisco come si faccia a lasciarsi andare se io avessi avuto un fisico come quello di Leonida avrei fatto di tutto per mantenerlo.....Telfer comunque anche prima di girare Hercules era gia un toro in spartacus però era meno definito ma a mio parere e molto meglio un fisico come quello che uno molto definito ma piccolo

Ah ma non Spartacus la serie tv americana...(consgliata vivamente...)

[leonardo84]

sulla domanda della colazione nessuno dice la sua?

[Spitfire]

La mattina non devi prendere delle pro a riolascio immediato, infatti puoi nche mangiare uova o tacchino...

[vercinge torige]

ho visitato il sito del Jym Jones e devo dire che un allenamento davvero notevole ma estenuante.... ma nel film hanno comunque puntato tutto sugli effetti speciali si vedeva benissimo che le immagini non erano del tutto reali

[Spitfire]

Beh per quanto riguarda Butler però ci sono foto sul set di 300 dove si vede che era utta roba sua..