La bilancia impedenziometrica non sbaglia, non l'ha mai fatto e anche questa volta mi sbatacchia su quel display monocromatico grigiotopo: 19.1% BF. Sono aumentato di 4Kg di massa magra durante gli ultimi 4 cicli di ipertrofia (all'incirca 4 mesi e poco più). Ho fatto 1 Kg al mese, e come sempre ho preso anche un bel pò di grasso.
Normale per il mio metabolismo, 3000Kcal sono un mattone per la mia genetica. Ma come mai mi vedo più appannato? Eppure 4 Kg sono tanti e non dovrebbero scomparire o essere invisibili, sono passato da 65Kg a 74Kg totali!
Mi vedo più ciccione, se guardo l'ultima foto nel diario mi sembrava di essere più grosso!
Segnalibri