help me.....

[deimos]

mi scuso anticipatamente se ho postato qui la domanda ed ho sbagliato,ma nn avrei saputo dove farla.
Kmq volevo sapere se qualcuno sa dove poter vedere o eventualmente scaricare video su allenamenti di body builder come coleman.
Non mi servono video per comprendere esercizi ma quelli dove ci sono documentari sugli allenamenti dei body builder,anke solo il titolo sarebbe di grande aiuto.Grazie a tutti

[MaRcO-RoMaNo]

mi scuso anticipatamente se ho postato qui la domanda ed ho sbagliato,ma nn avrei saputo dove farla.
Kmq volevo sapere se qualcuno sa dove poter vedere o eventualmente scaricare video su allenamenti di body builder come coleman.
Non mi servono video per comprendere esercizi ma quelli dove ci sono documentari sugli allenamenti dei body builder,anke solo il titolo sarebbe di grande aiuto.Grazie a tutti

non capisco a cosa ti servano i video degli allenamenti di coleman..non devi avere loro come punti di riferimento..se vedi i video di warren durante l'allenamento c'è da mettersi le mani nei capelli..si allena senza tecnica eppure è arrivato 2° quest'anno..loro però a differenza nostra hanno 100000 aiuti..se ti alleni alla warren per dire in un mese ti ritrovi la metà di quanto sei ora perchè sono allenamenti troppo hardcore per un natural e sopratutto con qualche infortunio..kmq su youtube trovi tutto..basta cercare bene..oppure posso consigliarti il canale 9600di sky..li a volte fanno vedere i dvd dei vari bodybuilder(coleman,jackson,james)

[Boromir]

O magari li guarda per il piacere di guardarli. Io guardo i GP di F1 ma non é che di solito guido come fossi in pista con la F10

[deimos]

quoto boromir,la mia è semplicemente curiosità,nn voglio emulare nessuno.Sono un personal trainer gli allenamenti li faccio da me. Il tutto nasce da conversazioni fatte in palestra,mi hanno detto ke su internet ce ne sono molti su coleman(ecco xkè il riferimento).Youtube lo tralascio xkè sono piccoli i video,cercavo qualcosa più simile al film pumping iron...

[MaRcO-RoMaNo]

o magari li guarda per il piacere di guardarli. Io guardo i gp di f1 ma non é che di solito guido come fossi in pista con la f10

pensavo fosse un ragazzo della mia eta'..anche io li guardo per piacere di guardarli pero' nella mia palestra ho visto tanti ragazzi della mia stessa eta(16 anni) che guardando i loro video li copiavano in tutto..mettevano carichi assurdi e facevano finta di allenarsi..tutto qua..

[carnera]

Il mulo ne porta con sè qualcuno, altri puoi pescarli nei vari torrenti di montagna.