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Discussione: Adesso mi dovete spiegare...

  1. #1
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    Predefinito Adesso mi dovete spiegare...

    Come mai i neri possono allenarsi e mangiare di merxa e crescere comunque??

    Ce n'è uno nella mia palestra, bello grosso (avrà 44 di braccio) e discretamente tirato (abs decisamente visibili ma non squartato).
    Si allena 2 volte la settimana... Comincia l'allenamento con un pò di corsa.. 20 minuti, poi passa al petto dove comincia con delle serie ad esaurimento di flessioni sulla swiss, poi va un pò di panca.. si ferma a chiacchierare 15 minuti con un suo amico ciccione indiano.. fa l'ultima serie di panca, un pò di skull Crushercon 30kg... arnold press... 2 o 3 serie si dquat alla smith e un pò di bicipiti. Una volta gli ho chiesto come si stava allenando, mi disse che andava a caso, faceva quello che gli pareva di volta in volta...

    La cosa peggiore è l'alimentazione... Lunedì è entrato in sala pesi con un trancio di pizza in mano... Una volta l'ho visto che dopo allenamento si mangiava un pezzo di focaccia ed una banana........

    Ma come fanno a crescere e a mantenersi magri????

  2. #2
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    Citazione Originariamente Scritto da carnera Visualizza Messaggio
    Come mai i neri possono allenarsi e mangiare di merxa e crescere comunque??

    Ce n'è uno nella mia palestra, bello grosso (avrà 44 di braccio) e discretamente tirato (abs decisamente visibili ma non squartato).
    Si allena 2 volte la settimana... Comincia l'allenamento con un pò di corsa.. 20 minuti, poi passa al petto dove comincia con delle serie ad esaurimento di flessioni sulla swiss, poi va un pò di panca.. si ferma a chiacchierare 15 minuti con un suo amico ciccione indiano.. fa l'ultima serie di panca, un pò di skull Crushercon 30kg... arnold press... 2 o 3 serie si dquat alla smith e un pò di bicipiti. Una volta gli ho chiesto come si stava allenando, mi disse che andava a caso, faceva quello che gli pareva di volta in volta...

    La cosa peggiore è l'alimentazione... Lunedì è entrato in sala pesi con un trancio di pizza in mano... Una volta l'ho visto che dopo allenamento si mangiava un pezzo di focaccia ed una banana........

    Ma come fanno a crescere e a mantenersi magri????
    La sai la teoria relativamente ai ragazzi di colore con 30/35/40 cm ?? Và che nn stò parlando di braccio......

  3. #3
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    16 verticale:

    Piero Pelù la definirebbe "boomerang". auhauhauhuah

  4. #4
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    Io ques'estate ho visto dei ragazzi di colore, venditori ambulanti...che non si allenano e che mangiano quello che capita...che era davvero grossi. La cosa allucinante è che erano muscolosi e tirati allo stesso tempo pur non facendo nulla. Boh...

  5. #5
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    @Tara:Non credo, mi ha detto di non prendere i bcaa e la creatina perchè le bombe fanno male... Non sa nemmeno di cosa parla.... Il problema è questo, noi ci spacchiamo il culo per ottimizzare ogni minima cosa... e arriva gente che con i pesi della chicco e con i tranci di pizza ci umilia

    Ps: Sarà per questo che tu sei così grosso, alla fine sei vicino di casa degli africani I geni si saranno mescolati!!
    -Where Eagles Dare-

  6. #6
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    Citazione Originariamente Scritto da carnera Visualizza Messaggio
    @Tara:Non credo, mi ha detto di non prendere i bcaa e la creatina perchè le bombe fanno male... Non sa nemmeno di cosa parla.... Il problema è questo, noi ci spacchiamo il culo per ottimizzare ogni minima cosa... e arriva gente che con i pesi della chicco e con i tranci di pizza ci umilia

    Ps: Sarà per questo che tu sei così grosso, alla fine sei vicino di casa degli africani I geni si saranno mescolati!!
    UAhuahauhauh maledetto, m'hai preso per una specie di afropugliese?

    Cmq, prendila così: se x noi è così maledettamete frustrante il confronto coi neri, immagina come sia x i cinesi!!!

    Cmq, pesi chicco e cibo ad cazzum non sono male...io lo faccio da anni e qualcosina l'ho messa addosso! uahuahauh

  7. #7
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    Da provare abbimaneto pump e junk food

  8. #8
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    ad ognuno il suo...

    molti neri sono veloci e potenti, alcuni molto resitenti, i cinesi sono agili e reattivi, noi bianchi siamo quelli che a calcio, tennis, nuoto, rugby, e tanti altri sport vinciamo sempre...

  9. #9
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    Si, ma quale fattore influisce per permettergli di essere in quel modo?

  10. #10
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    call ci stai consigliando di lasciare stare i pesi e darci alle veline?

  11. #11
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    Citazione Originariamente Scritto da +Dreamer+ Visualizza Messaggio
    Si, ma quale fattore influisce per permettergli di essere in quel modo?
    il fattore C senza dubbio

  12. #12
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    Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°° Visualizza Messaggio
    call ci stai consigliando di lasciare stare i pesi e darci alle veline?
    perchè le veline? và dove ti porta il €uore...

  13. #13
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    A parte la genetica, sull'alimentazione noi siamo un pò esagerati comunque, Cutler si scrive mangi in off season regolarmente hamburgher e patatine fritte eppure..

  14. #14
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    Citazione Originariamente Scritto da Lukeheath Visualizza Messaggio
    A parte la genetica, sull'alimentazione noi siamo un pò esagerati comunque, Cutler si scrive mangi in off season regolarmente hamburgher e patatine fritte eppure..
    Eppure off Cutler pare obeso
    -Where Eagles Dare-

  15. #15
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    il mondo è pieno di "fenomeni" geneticamente portati per il bb e che non hanno ne voglia ne tempo per fare le cose sul serio.
    io ti potrei elencare decine di ragazzini che stanno tutto l anno al 8% di grasso e hanno delle forme notevoli ma mangiano e bevono alla *****!
    io stesso quando ho inziato mangiavo tutti i giorni da mc (anche 2 volte al giorno) quando e quanto mi pareva e dormivo (e dormo) non più di 4/5 ore per notte. eppure nel primo anno sono passato da 67 a 82 kg, senza ingrassare visibilmente. poi mi sono piantato...ma questo è un altro discorso!!
    logicamente se tutte queste persone si applicassero al 101% avrebbero dei risultati sbalorditivi ma a che pro? se non gli interessa.

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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